비만의 예방과 관리를 위한 식생활 계획

예방하고 관리하는 전략이 비용 효과적으로 청소년기에 필요함이 보고되어 왔다. 비만의 경우 부유층에서 나타나는 것으로 보고 있으나, 최근 연구에 의하면 저소득층으로 비만이 점차 확대되고 있어 사회적인 문제가 되고 있다.이 장에서는 건강증진론4A) 제4차 국민건강증진종합계획에서 건강형평성(건강격차) 지표의 필요성에 관해서 설명하고, ‘비만’ 분야 건강형평성 향상을 위한 전략에 대해서 의견을 제시하기로 하자.Ⅱ. 본 론1. 제4차 국민

계획우리나라 국민의 과일채소 섭취는 감소 추세에 있고, 나트륨 과잉 섭취와 어린이의 당류 과다 섭취의 문제는 지속되고 있어 만성질환의 효율적인 예방을 위한 영양식생활 개선이 필요하다. 만성질환 예방관리를 위한 과일채소의 권고 섭취기준인 1일 500g 이상을 섭취하는 인구 비율은 2015년 이후로 감소하는 추세에 있고, 젊은 성인의 과일채소류 섭취량이 부족한 상황이다. ‘2020 한국인 영양소 섭취기준’(보건복지부, 2020)은 19-64세 성인의

예방법우리나라의 경우 전 여성의 약 3-5%가 임신성 당뇨병으로 진단 받고 있으며 이러한 임신성 당뇨병을 찾아내기 위해서는 정확한 산전 관리가 필요합니다. 특히 30세 이상의 산모, 당뇨병의 가족이 있는 경우, 산모가 비만하거나 고혈압이 있는 경우, 사산아를 출산한 경험이 있는 경우는 더 철저한 검사를 받아야 합니다. 일단 임신성 당뇨병으로 진단을 받게 되면 임신 동안에 철저한 혈당 관리가 필요하며, 되도록이면 정상인의 혈당치와 비슷하게

비만, 당뇨병, 고혈압 등의 만성질환을 예방하고 관리하는 데도 중요합니다. 따라서 건강한 식습관을 장려하고, 식생활에 대한 교육을 제공하는 것도 협의의 건강증진 활동 중 하나입니다.광의의 건강증진 개념반면, 광의의 건강증진은 개인 차원의 변화뿐만 아니라 건강에 영향을 미치는 사회적, 경제적, 환경적 요인까지 포괄하는 보다 포괄적인 접근 방식입니다. 개인의 행동과 라이프스타일이 의료, 교육, 고용 기회와 같은 건강의 광범위한 사회

중에 아이들의 영양상태를 철저하게 파악할 수 있어야 한다. 올바른 성장과 발달을 할 수 있도록 하면서 영양상태가 가장 중요하다고 할 수 있다. 올바른 영양을 섭취 하지 않으면 아이들의 성장과 발달에 문제가 발생할 수 있기 때문에 습관에 대해 중요하게 생각하도록 해야 한다.참고문헌- 황응연 외 4명, 교육심리학, 문음사, 2000 - 이효진, “아동발달의 이해”, 학지사, 2012- 대한급식신문, 부모와 아이의 요리실습, 식생활 교육효과 굿, 2015.04.30.