[스포츠이론과실제] 배구(Volley Ball)의 이해
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- 목차
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l. 배구의 기원
ll. 배구의 기술
1)서브
2)스파이크
3)토스
4)리시브
5)블로킹
6)경기전술
lll. 배구의 경기방법
1)경기진행방법
2)심판의 수신호
3)배구의 에티켓
lV. 경기 용품
- 본문내용
-
2. 배구의 기술
1) 서브
◆ 배구에서 서브는 공격의 첫 단계이며, 서브에 실패하면 바로 1점을
실점하기 때문에 중요한 기술 중 하나이다.
◆ 서브는 공의 임팩트(impact) 위치에 따라 크게
언더핸드(underhand), 사이드(side), 오버핸드(overhand or overhead) 서브
등 3가지로 분류할 수 있으며 각각의 분류에는 팔의 움직임, 공 임팩트
방법, 공의 구질에 따라 다양한 서브의 종류고 구분되어 명명되어진다.
1. 언더핸드 서브 (underhand serve)
공의 임팩트 지점이 신체의 허리부위 근처이며 안정성이 주목적인 가장 기본적인 서브로 성인 배구에서는 사용하지 않는 실정이다.
2. 사이드 서브 (side serve)
공의 임팩트 지점이 가슴 근처로서 안정성과 공의 흔들림(floating)은 있으나 스피드나 파워는 결여되므로 이 서브 또한 현대 배구경기에서 거의 사용하고 있지 않다.
3. 오버핸드 서브 (overhand serve)
오버핸드 서브는 임팩트 위치가 머리 위 약 30-50cm 전방이며 스파이크와 거의 같은 형태의 팔동작으로 서브를 구사하는 기술이다.
2) 리시브
상대의 볼을 받는 것을 말하며, 상대 볼의 형태에 따라 서브 리시브와 스파이크 리시브로 나눌 수 있다.
◆ 서브 리시브는 상대편에서 서브를 했을 때의 공을 받는 것을 말하며 공격을 효과적, 의도적으로 하기 위해서는 공격 조종자인 세터에게 리시브 볼이 가게 해야 한다. 주로 언더핸드 패스와 같은 동작으로 하게 되며 가능한 공을 끌어당겨 보내려는 방향으로 몸을 향한다.
◆ 스파이크 리시브는 강렬하고 스피드 있는 스파이크를 한 순간에 받아 올리는 기술이다. 스파이크 리시브의 가장 좋은 자세는 중심이 낮고, 앞으로 기울인, 그리고 리시브를 위해서 양손을 앞으로 내민 자세이다. 스파이크 리시브를 하기 위해서는 상대팀의 세터와 스파이커의 모습을 보고 공의 진행방향을 예상하고 있어야 한다.
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