체지방의 측정과 평가

비만의 측정과 평가방법(비만측정법, 비만판정법)목차비만의 측정과 평가방법I. 체지방량1. 수중밀도법2. 체내 총 수분량 측정법3. 피후지 측정법4. 생체전기저항 분석법II. 체중-신장 지수1. 표준체중 이용법2. 체질량지수3. Rohler 지수4. Kaup 지수* 참고문헌비만의 측정과 평가 방법I. 체지방량비만은 체지방이 과다하게 축적된 상태를 말하는 것이므로 엄밀한 의미로는 체지방량을 산출해서 비만을 판정해야 한다. 정상적으로 체지방이 연령이

평가되어야 하나 체 지방의 측정은 쉽지가 않으므로 대신 키와 체중을 이용한 간접적인 측정이 비만 평가에 가장 많이 사용된다.실제체중 - 신장별 표준체중비만도 = - × 100(%)신장별 표준체중․ 10 ~ 20% 과체중 ․ 20 ~ 30% 경도비만 ․ 30 ~ 50% 중등도 비만 ․ 50% 이상 고도비만체지방은 기기(예-임피던스, 캘리퍼 등)를 이용하여 측정이 가능한데 신체조성의 구성이 달라지는 사춘기를 기준으로 이전은 남녀 모두 30%이상, 이후는 여아

현대인과 다이어트 자신의 신체 분석하고 체지방량의 개선방안 목 차1. 측정 기록표 복사 첨부2. 표준체중, BMI, 체지방율 등 비만도 평가 기준에 따르는 차이3. 본인의 체지방량의 이유와 개선방안4. 분석 후기1. 측정 기록표 복사 첨부성명성별나이신장체중김00남만21세170cm66.8kg표준 체중계산 : 신장(cm)-100TIMES 0.9나의 표준체중 : 63 kgBMI : 체중(kg)÷신장(m ^2)나의 BMI : 23.11 kg/m ^2허리둘레76cm엉덩이둘레97cmWHR : 허리둘레(cm)÷엉덩이

측정법1) 체계측법2) 초음파법3) 전산화단층촬영4) 자기공명영상촬영5) Bioeletrical Impedance측정법6) Total Body Eletrical Conductivity(TOBEC)2. 체지방 직접 측정법1) 체내 총 수분량 측정법2) 체내 총 칼륨 측정법3) 비중법4) 불활성 기체의 지방 용해도 측정5) 중성자 활성법Ⅵ. 비만의 분류와 평가1. 지방조직의 형태에 의한 분류1) 지방세포 증식형2) 지방세포 비대형3) 혼합형2. 지방조직의 체내분포에 의한 분류1) 상반신 비만과 하반신 비만2) 내장 비만

평가되어야 하나 체 지방의 측정은 쉽지가 않으므로 대신 키와 체중을 이용한 간접적인 측정이 비만 평가에 가장 많이 사용된다.실제체중 - 신장별 표준체중비만도 = ×100(%)신장별 표준체중ㆍ10 ∼ 20% 과체중ㆍ20 ∼ 30% 경도 비만ㆍ30 ∼ 50% 중등도 비만ㆍ50% 이상 고도 비만체지방은 기기(예-임피던스, 캘리퍼 등)를 이용하여 측정이 가능한데 신체조성의 구성이 달라지는 사춘기를 기준으로 이전은 남녀 모두 30%이상