2019년 방송대 보건교육D형] 중/장년 여성/남성의 비만관리교육 -보건교육D형 중/장년 여성/남성의 비만관리교육 학습지도계획서
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- 하고 싶은 말
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▣ 방송대 보건교육D형] 중/장년 여성/남성의 비만관리교육
-개인을 교육대상으로 정하고, 선정대상에 대한 인구 사회 및 생활양식특성을 상세히 기술한다.
-반드시 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용하여 작성한다.
-한 시간분량의 학습지도계획서를 포함한다.
▣ 2019년 1학기 한국방송통신대학교 환경보건학과, 간호학과 4학년 보건교육 D형 중간과제 참고자료, 중/장년 여성/남성의 비만관리교육
▣ 참고문헌을 명시하였습니다.
▣ 주제와 관련없는 내용으로 채워진 자료를 유의하세요.
▣ 자세한 내용은 목차를 참고해주시기 바랍니다.
▣ 여러가지 참고자료를 활용하여 설득력이 있게 작성했습니다.
위 내용 심혈을 기울여 작성하였습니다. 방통대, 방송대 등 관련자료 작성시 참고자료로 활용하시기 바랍니다.
- 목차
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Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 중년 여성의 비만
2. 중년여성의 정의와 특징
1) 중년여성의 정의
2) 중년여성의 특징
① 신체적 요소
② 심리적 요소
3. 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형
4. 선택대상에 대한 인구사회적 특성
5. PRECEDE-PREOCEDE 모형을 적용한 중/장년 여성/남성의 비만관리교육(한 시간분량의 학습지도계획서 포함)
1) 사회-역학적 진단
2) 행위 및 환경적 사정
3) 교육 및 생태적 사정
4) 행정 및 정책 사정
5) 평가계획
6) 학습지도계획서
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
- 본문내용
-
Ⅰ. 서론
보건교육D형] 중/장년 여성/남성의 비만관리교육
비만으로 인해 체내에 과다하게 축적된 지방은 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중, 동맥경화, 고지혈증, 심혈관계 질환 등의 만성질환을 유발하는 주요 원인이다. 특히 신체적인 노화에 따른 폐경기를 경험하는 중년 여성의 비만은 제 2형 당뇨병, 뇌졸중 등에 의한 조기 사망위험성을 높이는 것으로 알려져 있다. 여성은 중년기에 접어들면서 대체로 체지방률이 증가하기 시작하는데 이러한 체지방률의 증가는 신체활동의 감소, 체력저하 등 전반적인 신체기능 저하와 노화를 촉진시켜 삶의 질을 떨어뜨리게 된다.
경제적 풍요와 식생활의 변화로 인해 우리나라의 비만 인구가 급속하게 증가하고 있다. 비만은 외모를 중요하게 여기는 현대인들에게 큰 스트레스를 줄 뿐만 아니라 다른 질병으로 이어지기 쉽기 때문에 개인적으로나 사회적으로 큰 손실을 가져오게 된다. 그러므로 개인의 비만 예방 또는 비만 관리는 개인을 넘어서, 우리 사회 전체를 보았을 때도 매우 중요한 일이라고 할 수 있다. 지금부터 보건교육D형 중간과제물을 통해, 중/장년 여성/남성의 비만관리교육(그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용하여 작성, 한 시간분량의 학습지도계획서를 포함)에 대해 논하도록 하겠다.
Ⅱ. 본론
1. 중년 여성의 비만
중년 여성은 임신과 출산 등으로 인해 신체적 변화를 겪은 경우가 많고, 폐경기 또는 갱년기, 불규칙한 식습관 등의 다양한 원인으로 인해 비만의 위험이 더 높다. 또한 여성들의 사회활동 참여가 증가하면서 일과 가사 등의 병행으로 인해 운동을 할 시간적 여유가 부족한 경우가 많아, 비만의 위험성이 가중되고 있다. 그 외에도 중년기에 여성은 신체 연령의 증가에 따라 근육량이 감소하고 체지방량이 증가하는 등의 신체의 변화가 일어나게 된다.
복부지방과 내장지방의 증가는 비만의 큰 원인이며 골격근 저하 및 혈압 즉 대사 증후군과도 밀접한 관계가 있다.
- 참고문헌
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김영임, 박영임, 이규영 지음, 보건교육, 한국방송통신대학교 출판문화원, 2019.
김연주, 순환운동이 50대 비만중년여성의 건강체력, 혈압 및 혈관탄성도에 미치는 영향, 부산대학교 교육대학원, 2017.
배상수, 건강증진의 이론과 접근방법, 계축문화사, 2012.
박정숙, 건강증진 이론과 실제, 계명대학교출판부, 2014.
정수빈, 박서연, 안소현, 김진남, 김혜경, 저나트륨 식생활 교육이 과체중 및 비만 중년여성의 식습관, 식사의 질 및 비만지표에 미치는 영향, 대한지역사회영양학회지, 2014.
전찬영, 영양교육과 운동프로그램이 비만 중년여성의 신체조성에 미치는 영향, 한국체육대학교 사회체육대학원, 2015.
신재한, 김행자 외 1명 저, 보건교육방법 및 공학, 교육과학사, 2013.
김명, 고승덕 외 3명 저, 보건교육 건강증진 이론, 계축문화사, 2014.
고현수, 중년비만여성의 8주 간 비만운동 프로그램 참여가 건강관련체력에 미치는 영향, 한남대학교 교육대학원, 2017.
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