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예스폼 1. 유산소 운동이란에어로빅스(Aerobics), 에어로빅운동이라고도 한다. 숨이 차지 않으며 큰 힘을 들이지 않고도 할 수 있는 운동으로 몸 안에 최대한 많은 양의 산소를 공급시킴으로써 심장과 폐의 기능을 향상시키고 강한 혈관조직을 갖게 하는 효과가 있다. 따라서 장기간에 걸쳐 규칙적으로 실
6페이지 | 800원 | 2016.04.16
혈관의 기능을 촉진시켜 줌으로써 건강한 혈관조직을 유지하는 것이다. 이와 대조되는 것으로 언 에어로빅(Anaerobic)운동 즉 무산소(Without Oxygen) 운동을 꼽을 수 있는데 이는 산소의 소모 없이 행해지는 운동으로서 운동시작 최초 2-3분내에 이미 저장된 ATP(adenosine triphosphate)를 이용하는 것이다. 에어로
11페이지 | 1,600원 | 2011.05.26
[생체계측 실험, Lesson 15, Aerobic Exercise Physiology] [생체계측 실험] Lesson 15 Aerobic Exercise Physiology
혈관조직을 갖게 하는 효과가 있다. 따라서, 장기간에 걸쳐 규칙적으로 실시하면 운동 부족과 관련이 높은 고혈압, 동맥경화, 고지혈증, 허혈성 심장질환, 당뇨병 등의 성인병을 적절히 예방할 수 있을 뿐만 아니라, 비만 해소와 노화 현상을 지연시킬 수 있다. 조깅, 달리기, 수영, 자전거타기, 에어로빅
9페이지 | 2,500원 | 2009.10.23
혈관조직을 갖게 하는 효과가 있다. 1968년 미국의 심장병 전문의인 케네스 쿠퍼(Kenneth Cooper)가 심장병 치료를 위한 운동 요법으로 고안하였는데, 미국항공우주국에서 우주비행사의 신체적성 프로그램으로 이용되어 큰 호응을 얻은 뒤부터 민간단체의 예방의학적 차원에서 대중운동으로 실시하게 되었
14페이지 | 1,000원 | 2016.04.16
조직검사 위해 기관지 내시경 검사 중 출혈로 식물인간 상태에 빠짐기관지 내시경 검사폐로 통하는 기관지를 직접 관찰함으로써 각종 호흡기 질환을 진단할 수 있는 검사합병증 - 기흉, 출혈 발생률 - 0.08%조직혈관 내 과다 출혈로 10분간 심장이 정지하면서 저산소성 뇌 손상 증세에 의한 무의식
35페이지 | 2,800원 | 2010.03.19
[에어로빅, 에어로빅스] 에어로빅의 역사와 종류 및 동작과 효과
혈관조직을 강화하고 체내 모든 기능을 원활하게 촉진시켜주는 모든 에어로빅 운동들을 총칭하여 에어로빅스라고 할 수 있으며, 여기에 포함되는 운동으로 기본적으로는 걷기, 달리기, 수영, 자전거 타기, 줄넘기 등과 운동 경기로서는 테니스, 스키, 아이스 스케이팅, 배구, 농구, 조정 등 쉬지 않고 지
21페이지 | 1,400원 | 2009.03.14
혈관조직을 갖게 하는 효과가 있다. 유산소 대사란 탄수화물, 지방, 단백질과 같은 열량소를 체내에서 분해하고 산소와 결합하면서 ATP를 만들어내는 생화학적인 과정으로서 매우 복잡한 단계를 거친다. 즉, 유산소 운동이란 유산소 대사를 통해 ATP를 만들고 그것을 분해함으로써 운동 중 근육을 움직
21페이지 | 1,700원 | 2008.05.22
혈관조직을 갖게 하는 효과가 있다. 유산소 대사란 탄수화물, 지방, 단백질과 같은 열량소를 체내에서 분해하고 산소와 결합하면서 ATP를 만들어내는 생화학적인 과정으로서 매우 복잡한 단계를 거친다. 즉, 유산소 운동이란 유산소 대사를 통해 ATP를 만들고 그것을 분해함으로써 운동 중 근육을 움직
19페이지 | 1,400원 | 2008.05.16
혈관계의 해부생리적 특성1) 심혈관계혈관계는 체내의 다양한 혈관의 조직을 일컬으며, 혈관계의 역할은 신체의 각 조직에 영양분을 공급하고 세포 속의 노폐물을 배설 기관까지 옮기기도 하며, 조직액이 신체를 돌아 다시 순환계로 흘러들어가게 되는 림프액의 흐름을 허용하기도 한다. 또한 체내를
5페이지 | 2,000원 | 2022.09.10
★심장순환계 질환의 예방과 치료물질에 관하여★●심장이란 ?(1)심장과 혈관이 하는 일☞우리 몸을 정상적으로 유지하기 위해서는 온몸의 조직에 산소와 영양분을 공급하여 세포가 살아갈 수 있도록 하여야 하며 또한 이 조직에서 (예로 심장, 뇌, 폐, 신장 등) 배출하는 이산화탄소나 요산 등 노폐
21페이지 | 3,000원 | 2020.08.11