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식사를 할 때는 생야채ㆍ과일ㆍ도정하지 않은 곡류 등 섬유소가 많은 음식이 좋으며 식사 후 입이 심심하면 저지방 저칼로리 스낵을 먹거나 물 또는 과일주스를 마시고 껌을 씹는 것도 좋다. 그러나 카페인이 함유된 커피, 홍차, 음료수 등은 마시지 않는 게 좋다. 금단증상이 있는 동안은 되도록 무리
8페이지 | 1,000원 | 2006.04.24
암, 위암, 자궁암, 폐암 등등으로 불리운다. 또한 한 기관에서 다른 기관으로 암이 전파된 경우를 전이(metastasis)라고 한다. 아직도 어떤 경우에 암이 발생하는지 그 기능을 완벽하게 밝혀내지는 못하고 있다. 대부분 유적적인 요인이나 환경적 요인, 직업적 요인, 식사습관 등에 기인한다고 말하고 있지
12페이지 | 1,200원 | 2004.08.09
[식품학, 식품영양학] 토마토의 특징과 효능 및 영양성분(식품학)
암을 비롯한 각종 암 발생 위험을현저히 줄이고, 동맥의 노화진행을 늦추는 것으로 보고돼 있다. 또 리코펜의 산화방지 효과는 인체 DNA내의 위험한 인자들을 억제한다. 토마토의 항암효과는 항암 특효물질로 알려진 베타-카로틴보다 더욱 강력한 효과다. 실제로 지난 99년 미국 일리노이대 연구결과 전
16페이지 | 1,000원 | 2009.01.29
[비만] 비만의 원인, 분류, 측정, 합병증, 치료 고찰
식사를 거르지 않는다.살이 찔까봐 아침이나 저녁식사를 거르는 사람들이 많다. 하지만 이런 사람일수록 오히려 살이 찌기 쉽다는 사실을 알아야 한다. 아침식사를 거를 경우 16∼18시간의 짧은 단식 효과로 인해 체내 대사율이 떨어지는 등 체중 조절에 좋지 않은 영향을 끼친다. 게다가 아침식사를 거
19페이지 | 6,500원 | 2007.01.16
암 발생위험을 높인다는 결론을 내렸다. 심장병, 뇌졸 증-육류에 함유된 포화지방산과 콜레스테롤은 동맥경화증, 심장병, 뇌졸중 등의 원인이 된다.*참고자료*-1990년 미국-중국 합동연구팀이 중국인의 식사습관과 건강에 관한 연구를 발표했다. 뉴욕 타임즈가 역학의 “그랑프리”라고 말한 이 연
34페이지 | 1,000원 | 2015.06.27
암질환과 그 치료에 대처하는데 필요한 영양 상태를 유지할 수 있다. 그리고 감염의 위험을 감소시켜 주며, 항암치료로 인해 손상된 세포를 보다 빠르게 재생시킬 수 있다. 암환자에게 도움을 주는 특별한 식품이나 영양소는 없으며, 충분한 열량과 단백질, 비타민 및 무기질 등 균형 잡힌 식사로 좋은
15페이지 | 4,000원 | 2017.03.14
식사요법, 운동요법, 약물요법 및 교육 등을 시행하게 되며, 이중 식사요법은 당뇨병 치료의 가장 중요한 기본요소로 환자가 적절한 식사와 운동, 생활습관을 갖게 함으로써 좋은 영양 상태를 유지하도록 하는 것을 목표로 한다.당뇨병과 식습관과의 관계는 오래전부터 연구되어 왔으며, 당류와 열량
12페이지 | 2,900원 | 2017.04.01
암 : 가장 중요 원인은 흡연! 1) 기침이 나오고 가래가 많아지며 목이 쉬는 등 가벼운 감기증세로 시작한다 2) 가래에 피가 섞여 나오거나 각혈을 한다3) 폐렴이 동반되거나 늑막에 물이 고이고 숨이 차 호흡이 어려워진다♠ 대장암 : 육류 위주 식사가 주 원인! 1) 항문과 가까운 하행결장에 암이 생기
11페이지 | 1,400원 | 2009.11.26
암환자 57명을 대상으로 삶의 질을 연구한 결과 자아존중감이 높고, 조절경험이 높을수록 삶의 질은 높다고 보고하였다.Ⅱ. 위(위장)의 정의위는 복강 상부에 위치하고 있는 큰 주머니이며 위벽에는 수많은 위선이 분포하고 있어 식사 때마다 어른을 기준으로 약 400~800ml의 위액(gastric juice)을 분비한다.
7페이지 | 5,000원 | 2013.07.30
암. 염증. 용종 등이 있는지 알아봐야 한다. 이런 질환이 없을 때는 직장 내압검사, 대장의 배출 과정, 운동기능 등을 통해 기능성 질환 여부를 확인해야 한다. 3. 예방 및 치료1. 아침식사를 거르지 않는다.아침 식사는 장운동을 활발하게 하고, 아침식사 후가 배변하기 적기이다.2. 수분
4페이지 | 800원 | 2009.01.21