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비만의 원인과 증상, 비만 임상검사, 비만 치료를 위한 식사요법(식이요법)
비만자를 많이 발견할 수 있는데, 일명 사과형 비만 혹은 남성형 빔나이라고도 한다. 허리와 엉덩이의 비율이 남성의 경우 0.95, 여성의 경우 0.8 이상이 되면 심장병, 고혈압과 당뇨병의 위험도가 높아진다. 상체비만 부위의 세포에는 lipoprotein lipase의 활성도를 높여주는 역할을 한다. 하체비만은 지방조
7페이지 | 2,000원 | 2016.08.31
비만한 경우는 40%, 부모 모두가 비만한 경우에 자녀가 비만이 될 확률은50~70%가 된다. 특정 가족이나 인종에서 비만율이 높다는 사실은 유전적 요인이 에너지 균형에 영향을 준다는 사실을 뒷받침한다. 일란성 쌍생아는 다른 환경에서 자라 도 체중증가의 형태나 체지방의 분포형태(상체비만, 하체비만)
9페이지 | 1,300원 | 2007.05.22
비만(Androd Obesity)은 남자에게 더 전형적으로 나타나며, 심혈관질환의 위험과 관련이 있다. 반면에 여자에게 있어서 더 일반적인 하체비만은 심혈관질환의 위험과는 관계가 없는 것으로 보고 되었다(Krotkiewski et al., 1883). 이것은 인슐린 감수와 복부 및 둔부에 있는 지방조직의 지방동원의 차이점들이 중
32페이지 | 7,500원 | 2007.04.20
비만은 심혈관질환의 위험도를 높입니다. 하체형 비만은 여자에게 주로 많은데 주로 엉덩이 대퇴부 사지에 축적되는데 이는 심혈관 질환의 위험도와는 크게 관련되어 있지는 않습니다. 여자는 일반적으로 남자보다 피하지방이 더 많습니다. 그러나 남자의 경우 비만하면 여자보다 더 많은 심혈관질
7페이지 | 5,000원 | 2006.12.13
[생활과건강] 본인의 건강한 생활양식 3가지, 각 생활양식의 효과, 과학적 근거 제시[본문출처명기]
비만을 줄일 수도 있다. 또한 자전거를 타면 몸을 지탱하고 있는 안장을 중심으로 움직이는 운동이기 때문에 전신운동이라 할 수 있는데 그 중에서 척추, 무릎 통증을 완화해 준다. 내가 알고 지내는 분 중 디스크라는 난치성 허리병을 낫게 하는 결과를 낳았을 정도로 건강에 도움이 되는 모든 사람이
15페이지 | 3,000원 | 2016.03.24
[2018 생활과건강] 1) 자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식(3가지 이상) 2) 1)에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과에 대한 과학적근거제시[인용, 출처]
비만을 줄일 수도 있다. 또한 자전거를 타면 몸을 지탱하고 있는 안장을 중심으로 움직이는 운동이기 때문에 전신운동이라 할 수 있는데 그 중에서 척추, 무릎 통증을 완화해 준다. 내가 알고 지내는 분 중 디스크라는 난치성 허리병을 낫게 하는 결과를 낳았을 정도로 건강에 도움이 되는 모든 사람이
17페이지 | 5,000원 | 2018.03.18
비만(상체-복부) 기름진 음식즐김+탄산음료 포함 / 활동량 없음 매일 컴퓨터앞에 앉아서 게임 / 오랫동안 앉아있고 활동량 없음으로 하체 매우 얇음 / 대인기피증 / 거북목- 운동 목적1. 다이어트 (체지방 감소 / 근육량 증가)2. 군대 훈련소 입대전 체력 증가3. 105 사이즈 옷을 입고 싶어함4. 대인기피
6페이지 | 800원 | 2016.04.16
[세상읽기와논술 A형] 우리 사회에 깊이 드리워진 정치적 무관심의 원인과 문제점에 대한 비판적 논의, 자신이 좋아하는 취미 또는 건강을 위한 활동 [권장소개] [본문출처표기]
비만을 줄일 수도 있다. 또한 자전거를 타면 몸을 지탱하고 있는 안장을 중심으로 움직이는 운동이기 때문에 전신운동이라 할 수 있는데 그 중에서 척추, 무릎 통증을 완화해 준다. 내가 알고 지내는 분 중 디스크라는 난치성 허리병을 낫게 하는 결과를 낳았을 정도로 건강에 도움이 되는 모든 사람이
11페이지 | 2,500원 | 2016.03.29
하체)3분할(가슴-등-, 어깨-팔, 다리)4분할(가슴-삼두, 등-이두, 어깨, 다리)5분할(가슴, 등, 어깨, 다리, 팔)기본 웨이트 트레이닝(!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!사진 첨부 바랍니다) 효과적인 운동 방법 (2/?)- 가슴 운동등 운동어깨 운동하체 운동복부 운동초보자에게 추천하는 운동 스케쥴효과적인 운동 방법 (?
16페이지 | 1,500원 | 2013.03.29
비만을 해소하기 위해서 윗몸일으키기를 하는 경우가 많지만 수영 등의 유산소 운동과 병행하지 않을 시 뱃살이 그대로 근육으로 바뀔 수 있어서 주의가 필요하다. 뱃살을 빼는 효과가 아닌 배에 근육을 만드는 운동임을 주지할 필요가 있다. 이 운동의 효과는 복근의 단련을 통해서 상체와 하체의 힘
6페이지 | 1,400원 | 2011.03.07