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그립을 잡는 방법도 여러 가지 종류로 나뉘게 되는데 보통 오버래핑 그립과 베이스볼 그립과 인터로킹 그립으로 나뉘게 된다. 오버래핑 그립의 방법은 오른쪽 새끼 손가락 위에 왼손의 집게손가락을 놓은 방법이고 인터로킹 그립은 반대로 왼손 집게손가락 아래에 오른손 새끼손가락을 서로 엮는 방식
5페이지 | 2,000원 | 2022.09.09
생활스포츠지도사 자격증 족보(보디빌딩) 구술,실기 실제 나온 문제들로 구성된 족보입니다.
종류 5개 이상을 말하시오.F.1.Triceps Pull Down2.Dead Lift3.Pose(3번)를 하고 보여주는 근육명칭을 말하시오.4.근비대를 위한 적정 강도 및 RM은?G.1.Leg Extension2.Dumbbell Kick Back3.Pose(4번)를 하고 보여주는 근육명칭을 말하시오.4.그립(Grip)의 종류를 말하시오.H.1.Chinning 2.Barbbell Rowing3.Pose(1번)를 하고 보여주
41페이지 | 900원 | 2017.12.09
그립습니 - 다. 3 41. 두팔을 앞으로 뻗고 손목을 세워서 바깥쪽으로 네 번 나갔다가, 안쪽으로 네 번 들어다.2. 오른팔을 머리 위에서 시계반대방향으로 내려오다가 위로 향한 왼손바닥을 한번 치고, 반대로 외팔을 위로 올려 시계방향으로 내려오면서 위로 향한 오른쪽 손바닥을 친다. 다시 한번
38페이지 | 1,000원 | 2016.04.16
종류의 이들은 무게대비 강도가 높은 소재들이기 때문에 스포츠 산업에 가장 많이 사용되고 있는 것들이기도 하다. 골프, 야구, 축구, 테니스 등에 스포츠에 나노 기술 사용은 운동 선수의 성능을 향상과 스포츠 더 즐겁게 하고 나노 기술을 사용하여 더 강한 헬멧을 만들어 뇌진탕을 예방하는 것과 같
28페이지 | 2,000원 | 2015.06.01
볼링공 표면에 풀러렌을 코팅해 긁힘이나 균열을 방지하고 기존의 공만큼 잘 굴러가는 공이 개발되었다.일본에서는 볼링공 표면에 탄소나노소재인 풀러렌을 코팅하여 치핑이나 균열을 방지하고 기존의 폴리우레탄 공만큼 잘 굴러가는 볼링공을 개발했다. 풀러렌을 액상화 시킨 시약을 뿌림으로써 그
40페이지 | 2,000원 | 2015.06.01
볼링장, 눈썰매, 볼링장 등 다양한 부대시설을, 여름에는 골프, 골프 연습장, 잔디썰매, 서바이벌, 래프팅을 즐길 수 있다. 4계절 종합 휴양지로 여름에는 맑고 깨끗한 자연의 쉼터로, 겨울에는 겨울스포츠의 꽃 스키로 즐거움이 가득하며, 또한 가까운 거리에 설악과 동해 바다가 있어 볼거리도 다양하
21페이지 | 2,200원 | 2015.03.29
개인 스포츠 - 볼링에 모든것1. 볼링의 역사1)볼링의 기원7,000년 이상된 고대 이집트 고분에서 볼링의 원형이라고 추측되는 목제의 볼과 핀이 발굴되었다. 현재 영국 런던에 전시된 이것들은 스포츠 용구로서는 가장 오래된 것으로 여겨지고 있다. 기원전 500년부터 기원후 500년경 까지는 유럽 귀족들
16페이지 | 2,500원 | 2015.02.23
개인 스포츠 - 볼링에 관해서1. 볼링의 역사1)볼링의 기원7,000년 이상된 고대 이집트 고분에서 볼링의 원형이라고 추측되는 목제의 볼과 핀이 발굴되었다. 현재 영국 런던에 전시된 이것들은 스포츠 용구로서는 가장 오래된 것으로 여겨지고 있다. 기원전 500년부터 기원후 500년경 까지는 유럽 귀족들
16페이지 | 2,500원 | 2014.06.16
그립(conventional grip)을 선택하는 것이 좋다. 스팬이 좁으면 볼을 밀어낼 때 힘을 한 곳에 집중시키기 쉽기 때문이다. ◈ 훅 볼(hook ball) 훅 볼은 스트레이트 볼 처럼 곧게 전진하다가 핀 앞에 이르러 좌우 회전 궤도를 그리는 볼 액션이다. 훅 볼은 스트레이트 볼의 정확성에 핀 액션을 보완한 구질이며 중
10페이지 | 1,800원 | 2013.12.23
볼링의 에티켓 - 178. 볼링의 경기의 종류 181. 볼링의 역사- 볼링은 매우 현대적인 경기여서 그 역사가 비교적 짧을 것이 라고 생각하기 쉽지만 사실은 현존하는 스포츠 중 가장 오랜 역사를 갖고 있다. BC 7000년 전의 이집트 고분에서 나무로 된 볼
19페이지 | 2,500원 | 2013.12.23