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복식호흡을 연습하러 3개월간 요가를 하고 있다고 말했다. 배우는 이유는 가지각색이지만 공통점은 요가가 심하게 뛰거나 땀내는 운동이 아니라 접근이 쉽다는 것이다. 원래 치우침을 바로잡는다는 뜻의 요가는 평소 쓰지 않던 근육을 쓰게 함으로써 몸의 균형을 잡고, 강도도 높지 않아
19페이지 | 1,700원 | 2005.02.18
세기 여성복 스타일의 표준이 되었으며 샤넬라인은 현대 복식에서 스커트의 보편적인 미로 정착하게 되었다.샤넬이 창조한 독특한 클래식한 의상들은 단순한 패션의 차원을 넘어 여성들의 새롭고 현대적인 라이프 스타일을 표현하였다.3-2 샤넬 스타일의 특성1) 단순성(Silmplicity)- 샤넬은 모든 겉치
11페이지 | 1,100원 | 2005.02.18
[한국근현대사]19세기와 양물(洋物) - 의복의 변화를 중심으로 -
세기 중엽에 만들어진 것이며 洋은 큰 바다라는 뜻을 가지고 있었으며 洋人은 곧 바닷사람을 의미하였다. 즉 우리나람 사람들은 처음에 양복을 바닷사람의 옷이라고 생각하면서 조금 얕잡아 보는 뜻을 갇고 있었다. 특히 뿌리 깊은 유교적 사고방식을 갖고 있던 유생들은 우리나라 전통 옷에는 민족정
4페이지 | 900원 | 2005.02.17
세기까지도 아직 생활양식의 전통이 남아있었기 때문에 민속의 전통도 오랫동안 잔존하고 있었다.Ⅱ. 러시아 민족의상의 기본형러시아 남성 민속복의 특징으로 셔츠자락을 바지 허리에 넣지 않고 바지자락을 반드시 장화속에찔러넣는 것을 가리지 않고 입을 수 있는 윗도리와 아랫도리를 합친 샤츠
13페이지 | 1,400원 | 2005.02.03
복식 호흡을 할 수 있도록 노력을 한다. 체위에 따른 자세는 운동법에서 설명한 방법을 잘 따르도록 노력을 한다.▷마무리 운동마무리 운동은 호흡을 정리하고 명상으로 마무리한다. 10~15분 정도로 한다. ※ 명상시 주의점 명상 시에는 아무런 생각을 하지 않도록 한다. 그리고 복식 호흡을 하면서
32페이지 | 2,400원 | 2005.02.03
복식은 조선후기의 풍속화에 잘 표현되어 있는데, 김홍도와 신윤복의 풍속화에 잘 나타난 있다. 기녀복(妓女服)이 유난히 사치스러워 보이는 것은 의복의 질감이나 색상, 장신구 등에서 그 연유를 찾을 수 있다. 우선 태종실록과 세종실록에 보면, 기녀들에게는 창기라 하더라도 모두 능라비단이 허용
10페이지 | 1,200원 | 2005.02.03
세기경 고구려시대의 고분벽화이다. 이 씨름도는 벽면에 석회와 찰흙을 불가사리의 끈적끈적한 액체로 반죽한 위에 그려놓은 것이다. 나무 밑에서 씨름을 하는 두 역사와 심판을 보는 듯한 노인의 모습을 보여준다. 노인의 머리 위쪽에는 하늘을 상징하는 조문이 그려져 있다. 나무쪽에 위치한 역사는
8페이지 | 800원 | 2005.02.03
세기말에 가까워질수록 편안한 형태로 되고 헐렁한 긴 바지로 변화되면서 바지주름이 생겨났다. 무릎길이의 브리치즈는 승마, 골프등 스포츠복으로 입었고 반바지는 등산할 때 입었다. 슈미즈는 조끼 밑에 입었으며 옅은 단색, 줄무늬, 꽃무늬 등이 있었고 칼라는 좁아져서 셔츠로 불렸다. 칼라와 커프
6페이지 | 1,400원 | 2005.02.03
복식호흡을 훈련하거나 입을 다물고 호흡하는 훈련으로 환기량을 증가시켜야 하며, 촛불을 입으로 불어서 끄거나 병을 입으로 불어서 소리를 내는 방법이 호법에 도움이 된다.호법의 과정을 거쳐 운동을 수행하기 위해서는 먼저 준비운동을 10분이 넘지 않도록 하고, 운동을 배울 때는 최저 운동의 강
45페이지 | 2,600원 | 2005.02.03
복식의 형태를 인식할 수 있는 특징 중이 하나이다. 옷고름은 기능적으로 의복을 정돈하는 목적으로 사용하였으나 후대에 갈수록 저고리의 길이는 짧아지고 옷고름은 점차 길어지면서 장식적인 역할을 하였다. 남자 저고리는 여성복식과 마찬가지로 바지 위에 입는 남성들의 상의이다. 삼국시대의 긴
29페이지 | 1,800원 | 2004.12.15