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콩과 검은콩에는 혈압을 내리며 나쁜 콜레스테롤을 없애주는 이소플라본이 많아 고혈압에 좋습니다.38토마토와 오렌지 색깔있는 과일이나 채소에는 항산화 물질이 함유 되어 있습니다. 이 항산화 물질은 혈압을 내리며 나쁜 콜레스테롤을 없애주는 이소플라본의 효과를 높여 동맥경화의 진행을 억
40페이지 | 2,500원 | 2013.03.20
[건강증진] 고혈압전단계와 고혈압 관리, 예방하는 식이요법과 음식, 영양의 역할
수축기/이완기 혈압과 연관이 있음이 밝혀짐-종합적으로 섬유소는 전반적 건강식단의 한 부분으로서 권고되어짐.3 단백질- 일부 연구 결과 식물적 단백질이 혈압을 낮춘다는 결과 발표- 일부 연구에서 콩 중재를 통하여 단백질 섭취 증가한 결과 혈압의 감소가 보임- 대부분 탄수화물 대신 식물성
19페이지 | 1,400원 | 2011.09.09
수축기 혈압을 10mmHg 정동 상승시킴으로써 심장에 부담을 준다. 그러나 엷은 커피일 경우에는 혈압이나 혈관, 심장에 부담을 주지 않으므로 하루 3잔 정도라면 문제가 없다. •조리방법: 조리 시 튀기거나 부치는 대신 굽기, 찜, 혹은 삶는 방법을 선택한다.•외식의 선택은 비빔밥, 한정식, 생선구이,
23페이지 | 2,100원 | 2011.04.25
2023 공중보건학 요약노트-2023 공무원 합격자 요약노트 가로형(보건직/보건진료직 등) 2023.01.18. 업데이트
콩팥, 췌장, 뇌, 갑상선, 내분비샘, 부신(4) 비전리방사선※ 비전리방사선은 통과하는 매질을 이온화시키지 못하는 정도의 에너지를 가지는 전자파주파수가 커질수록, 에너지가 커지며 매질의 투과능력은 감소① 극저주파와 전자기장-자기장 노출과 암 발생위험의 관련성이 보고되고 있음-이 자기
100페이지 | 22,000원 | 2024.04.13
A+ 성인간호학 - 지주막하출혈(SAH) case study
수축기 혈압의 상승, 서맥, 불규칙한 호흡이 대표적인 증상으로 나타난다.통증과 흥분은 ICP를 상승시키므로 불편감을 최소화 시키는 간호 중재가 필요하며 통증의 경감 요인과 악화 요인을 파악하여 촉진시키는 요인을 제거해야 한다.통즌은 주관적 경험으로 효과적인 치료계획을 위해 대상자의 서
50페이지 | 4,000원 | 2024.04.08
모성간호학 - 자궁선근증(adenomyosis) case study
수축기혈압 90mmHg미만), 심원성쇽크가 있는 환자, 급성심부전으로서 발병직후에 상태가 안정되어 있지 않은 중증의 급성심근경색환자, 대동맥판협착증 환자*다음 환자에게는 신중히 투여할 것-뇌출혈 급성기 환자, 뇌졸중 급성기로 두개내압이 항진되어 있는 환자, 간 ㆍ 신기능장애가 있는 환자, 급
25페이지 | 3,000원 | 2024.04.08
[간호학과] [성인간호학실습] [A+받은과제] Stroke 뇌졸중 CASESTUDY(케이스스터디)
콩브럭 정 2.5mg(비소프롤롤푸마르산염)1tab/경구(강심제)좌심실 수축기능이 저하된 안정형 만성 심부전의 치료서맥, 저혈압, 두통현기증, 오심, 구토일성이솦틴정 40mg(베라파밀염산염)1tab/경구(혈관확장제)협심증, 부정맥, 본태성고혈압저혈압, (동성)서맥, 동정지, 말초부종, 빈맥, 심계항진
21페이지 | 3,000원 | 2024.01.11
고혈압 간호 (간호진단,간호사정,간호중재) 및 고혈압 병태생리와 증상,징후 연구과 고혈압 치료법
수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 고혈압 이라고 한다.2. 고혈압 증상과 징후- 뇌, 심장, 콩팥을 포함한 종말 기관의 심한 손상이 발생될 때까지 무증상인 경우가 많음- 심한 고혈압의 증상 : 피로, 호흡곤란, 심계항진, 현훈, 협심증, 활동장애 등- 진행성이나 치료받
11페이지 | 4,500원 | 2023.09.27
보건교육방법론4공통 우리사회에서 보건교육필요한 건강문제하나선정 고혈압 하시오 건강문제의현황특징 대상자 기술하고 보건교육이 중요한 이유설명하시오00
콩류나 생선을 먹으라는 처방은 따라야 한다. 이는 채식주의자를 위한 식당이나 가게를 통해 해결할 수 있다. 그런 가게에 가면 육류를 먹지 않는 채식주의자를 위해 콩으로 만든 고기가 있다. 이 콩으로 만든 고기는 맛이나 질감이 고기와 비슷하기 때문에 콩으로 만들어졌다는 것을 모르는 사람은 고
8페이지 | 9,000원 | 2023.09.20
콩’이 단백질의 질이 높다- 단백질 요구량1) 세포 전환 시 – 세포의 성장회전주기 : 세포들의 지속적인 분해와 합성-즉각적인 아미노산의 공급자는 체내 유리 아미노산 풀이다. 이 풀은 조직 전환 시 방출되는 아미노산으로부터 보충된다. 대체로 하루 식이로 섭취되는 것보다 많은 단백질이 전환된
75페이지 | 50,000원 | 2023.06.11
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