레포트 (207)
REPORT접영이란.접 영 1933년 미국의 메이어즈가 평영을 하면서 양팔을 물위로 동시에 앞쪽으로 되돌려 헤엄친 것이 그 시초였는데, 한 동안은 이라는 이름으로 불리었다. 56년 멜버른 올림픽 때부터 독립종목이 되었다. 팔과 다리를 좌우 함께 움직이는 점을 제외하고는 영법은 크롤
6페이지 | 800원 | 2004.07.07
자유형, 평영, 접영의 초보자 지도 방법자유형, 평영, 접영의 초보자 지도 방법가장먼저 수영을 지도하기 앞서 물과의 친밀감을 높이는게 중요하다.1. 물과 친숙하기 수영을 배우기 위해서는 가장 중요한 것은 물과 가까이하는 것이다. 그러나 대부분의 사람들은 물에 대한 공포심과 두려움을 가지고
7페이지 | 1,000원 | 2015.03.29
Report초보자를 위한 6주간의 수영 지도법(자유형, 평영, 접영)◇◆ 목 차 ◆◇1. 지도 목적 - 3p.2. 지도 대상 3p.3. 지도 기간 및 시간 -3p.4. 지도 종목 -
12페이지 | 1,400원 | 2015.03.29
접영 지도안*접영은 수면에 업드린 자세로 상반신을 물 위로 들어 올렸다 내렸다 하면서 앞으로 나아가는 영법으로 다른 종목에 비해 거리당 에너지 소비가 많지만 호흡이 쉽고 앞을 볼 수 있는 이점이 있다. 1. 자세접영의 자세는 크롤과 같이 수면에 엎드린 자세에서 가급적 상하 진동을 적게하고
8페이지 | 1,000원 | 2020.06.05
수 영=(자유형, 평영, 접영의 지도법)자유형대개의 초보자들이 자유형을 기초로 수영에 입문하게 된다. 수영이 관절에 무리가 안가면서 전신을 운동하며 평소 잘 사용하지 않는 근육들을 사용해서 좋다는 등의 장점을 듣고 수영을 배우고자 수영장을 찾게 되는 것이다. 실제로 수영
22페이지 | 2,200원 | 2015.03.29
수영 지도법 (자유형, 평영, 접영)ǀ. 수영의 기초1. 물 익히기초보자들의 물에 대한 본능적 두려움을 없애고, 지상에서와는 다른 물 속에서의 움직임에 익숙하게 하는 과정이 물 익히기 이다. 처음 물에 들어갈 때의 준비과정으로 물을 끼얹는 장난을 해보고 풀 들어가고 나오는 연습을 한 후, 물 속에
16페이지 | 1,000원 | 2016.04.16
수영 지도법 (자유형, 평영, 접영)1. 자유형자유형이란 허용된 규칙 내에서 자유롭게 영법을 구사할 수 있도록 고안된 수영이다.자유형 시합에서 선수는 어느 영법이라도 사용할 수 있지만 crawl이 가장 빠르기 때문에 선택의 여지가 없다. 그래서 자유형이란 frontcrawl이라는 말과 원칙적으로 같다고 볼
4페이지 | 800원 | 2015.03.29
수영 지도법 자유형 지도법 평영 지도법 접영 지도법 수영 지도법 소개
1. 신기초(왕초보) 지도법2. 자유형 (Crawl) 지도법3. 평영 (Breaststroke) 지도법4. 접영 (Butterfly) 지도법5. 현장의 경험을 통해 얻게 된 수영실력을 향상 시키는 지도법 knowhow< 강의를 마치며 >※참고문헌 ⊂수영 지도법⊃저는 수영이라는 운동을 어려서부터 시작해 선수생활을 포함해 지금까지도
12페이지 | 1,400원 | 2015.03.29
수영 영법 사례 배영, 수영 영법 사례 평영, 수영 영법 사례 접영, 수영 영법 사례 자유형(크롤영법), 수영 영법 사례 횡영, 수영 영법 사례 트러전영법 분석Ⅰ. 수영 영법 사례 배영1. 발차기2. 팔동작1) 입수2) 캣취(물을 잡는 것)3) 풀(full)4) 푸쉬(Push)5) 리카바리(손돌리기)Ⅱ. 수영 영법 사례 평영1.
10페이지 | 5,000원 | 2013.07.28
수영의 정의, 수영의 구분, 수영의 역사, 수영과 준비운동, 수영과 자유형, 수영과 배영, 수영과 평영, 수영과 접영, 수영과 횡영, 수영과 안전수칙 분석Ⅰ. 개요Ⅱ. 수영의 정의Ⅲ. 수영의 구분Ⅳ. 수영의 역사1. 수영의 기원2. 수영의 유래3. 우리나라의 수영Ⅴ. 수영과 준비운동Ⅵ. 수영과 자유형1
14페이지 | 6,500원 | 2013.07.27