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명상- 행복촉진제의 개념을 소개: 의미와 즐거움을 함께 주면서 우리의 전반적인 행복 수준에 영향을 줄 수 있는 가벼운 활동11장: 세 번째 명상- 행복 수준이 유전적인 기질이나 어린 시절의 경험에 따라 결정되며, 변하지 않는다는 주장에 반론 제기.12장: 네 번째 명상- 스스로 충만한 삶을 살지 못하
2페이지 | 800원 | 2010.09.08
[간호중재] 마음챙김 명상(Mindfullness Meditation)
명상은 인류 역사와 함께 매우 오랜 세월을 통하여 다양한 문화, 철학, 혹은 종교의 전통 속에서 수행되고 발전되었기 때문에 다양한 형태의 명상이 있다. 명상으로 분류되는 모든 명상에 대한 정의를 내리는 것은 어려운 일이나, 김정호(1996)는 명상은 자기 스스로의 수행을 통해 의식(구체적으로는 마
14페이지 | 1,700원 | 2012.05.03
스스로 수행과 명상, 교육을 통해 계발하지 않는 한, 언제까지나 숨어 있다. 이 고차적인 인간이 깨어나지 않는 한, 인간 내면에 잠자고 있는 고차적인 능력, 즉 고차적 자아는 발현되지 않는다.-96pg.체홉은 영감을 얻어 창작하기 위해서는 배우가 창조적 개성을 지니는 고차원적인 존재가 되어야 된다
5페이지 | 500원 | 2023.03.04
명상Ⅰ. 서론1. 명상의 의미와 필요성자료 http://blog.naver.com/josepin66.do 참고명상은 일상생활에 찌든 우리들의 심신을 평온하게하고 피로를 회복하는데 아주 중요한 역할을 한다. 명상을 통해 내가 원하는 바를 이룰 수도 있고, 나의 건강을 병원의 도움 없이 스스로 지켜날 수도 있다. 명상은 우리의 잃
5페이지 | 800원 | 2005.05.09
스스로 구원에 이르는 명상을 매우 중요시 여긴다. 그러니 전적인 하나님의 은혜 십자가의 구원을 말하는 기독교와 같을 수가 없다. 또 뉴에이저들은 투쟁을 싫어하기 때문에 평화라는 말을 많이 사용하지만, 그리스도의 평화와는 확연히 다르다. 진정한 평화는 나의 죄 문제가 해결되어야 오는 것이
2페이지 | 800원 | 2015.06.27
명상 나는 평소 스트레스를 받을때마다 짧은 시간 혹은 좁은 공간이라고 할지라도 가벼운 명상을 통해서 내 스스로 집중하려고 한다. 이는 명상과 비슷한 뇌 상태를 만드는 것이다. 이와 같은 명상으로 우선 깊게, 약간 길게 들숨과 날숨을 반복하고→숨을 억지로 들이마시기보다 “후~” 하고 충분히
3페이지 | 2,000원 | 2024.02.10
명상 평소 스트레스를 받을 때마다 짧은 시간 혹은 좁은 공간이라고 할지라도 가벼운 명상을 통해서 내 스스로 집중하려고 한다. 이는 명상과 비슷한 뇌 상태를 만드는 것이다. 이와 같은 명상으로 우선 깊게, 약간 길게 들숨과 날숨을 반복하고→숨을 억지로 들이마시기보다 “후~” 하고 충분히 내쉬
3페이지 | 2,000원 | 2023.12.06
스스로 자아 성찰을 하게 한다. 명상하듯 나의 삶을 돌아보게 하며 무엇보다 편안함을 느끼게 하는 것이 이 책의 묘미인 것 같다. 아마도 후에 다시 찾을 때 부담 없이 찾아볼 것 같다. 왜 친구가 이 책을 읽고 싶었는지도 알 것 같다. 나도 지쳐있는 누군가에게 권해주고 싶은 책이다. 작가의 다른 책도
4페이지 | 300원 | 2017.10.28
스스로 하는 조용한 명상을 통해 상이한 개념을 연관시키면서도 좋은 성과를 얻을 수도 있다. 높은 수준의 창의력은 이면의 패턴을 파악할 수 있도록 훈련되어 있는 섬세한 정신적 구조를 요구한다. 이것을 디오판토스의 방정식 문제를 상이한 수준의 수학적 지식을 통해 풀면서 살펴보자. 연산 방식에
12페이지 | 5,000원 | 2013.08.08
[학습심리학, 집중력장애] 집중력향상을 위한 프로젝트(파워집중력)
명상법- 계획적으로 생활할 수 있는 계획표- 자기 주도적으로 학습할 수 있는 과제들(4) 결과이러한 개인, 집단 상담과 여러 가지 동기유발 프로그램을 통해 A양은 집중력을 기르며 스스로 학습하는 자기주도 학습법을 배울 수 있다. 2. 역할분담(1) 나래 - 동기이론, 명상법 자료조사(이론적 배경이
21페이지 | 1,700원 | 2008.10.07
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