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레포트 (794)
작용하며, 목을 한 쪽으로 굽히는 등의 습관으로 과도하게 긴장되거나 경직되면 자세의 이상이나 두통을 유발하기도 한다.☞운동부위 및 효과흉쇄유돌근의 스트레칭이며, 목의 측면에 위치한 근육들도 일부 스트레칭 된다.☞운동량15~20초간 지속, 약 2~4회☞주의사항앉은 자세와 선 자세에서 각각
54페이지 | 1,000원 | 2016.04.16
작용을 한다.4.팔근육*삼각근:모양이 삼각형. 세 갈래로 어깨를 완전히 덮고 보호해주며 움직임이 가장좋다, 상완 의 외전, 굴곡, 신전 및 내․외측 회전에 관여한다.*상완이두근:주관절의 굴전, 팔꿈치를 접는다. 위가 머리로 두 개. 아래가 꼬리다.*상완근:접어있는 자세로 힘이 들어간다.굴근작용을
10페이지 | 1,300원 | 2016.11.10
작용을 갖는 드믄 근육의 하나임.가장 강한 주관절 굴곡근임자세에 영향을 받지 않으며 전완의 회내상태, 회외 상태에 관계없음기시부- 상완골의 아래절반의 전면 하부 1/2정지부- 척골 조면작용- 근피신경, 때로는 정중신경과 요골신경의 가지신경에 지배 받음.촉지- 상완 전하부에서 상완 이두근
8페이지 | 800원 | 2010.09.08
[운동치료학] 전방십자인대(ACL) 염좌(Sprain) 시 재활방법에 대하여
기시 : 경골과간 융기의 앞정지 : 상외측 후방 대퇴골 과관의 후 외측벽(후 외측 상방)길이 : 31±3mm(30~40mm)넓이 : 10±2mm두께 : 5±1mm부피 : 2.3±0.4ml- 작용 : 대퇴골에 대하여 경골의 전방이동방지, 과신전 및 경골의 외반/내반력에 의한 회전제한 슬관절의 안정성(rolling/gliding) 조절 유지 (90% 이상 차지)-
3페이지 | 1,000원 | 2013.12.23