[건강상식][고혈압][암][치아][식이요법][다이어트][금연][잠][수면]건강상식과 고혈압, 건강상식과 암, 건강상식과 치아, 건강상식과 식이요법, 건강상식과 다이어트, 건강상식과 금연, 건강상식과 잠(수면) 분석

FILE:건강다이어트/건강다이어트1~8주차.hwp1주차 - 비만이란- 캐릭터 : 나건강, 전태만- 비만인구가 늘어나는 이유 : 현대사회가 편리해지고 많은 것을 기계에 의존하면서 활동량 감소, 기름진 고지방식사, 패스트푸드, 음료수 → 에너지섭취증가- 성인병 유발, 사망률을 높임, 당뇨병, 고지혈증, 고혈압, 지방간, - 복부비만이 있는 경우 성인병 위험이 높음. (정상인보다 사망률 28%↑)- 복부비만 여부를 알아보는 방법 : 허리둘레를 재는 방법, 허리둘

식이 장애의 정의-잠자리에 들기 전 혹은 잠을 자다 일어난 음식을 먹는 증후군-1955년 Stunkard, Grace& Wolff：최초로 조간 식욕 감퇴, 저녁 과식, 불면증의 세가지 주증상으로 이루어지는 증후군↓증상-환자는 우울증을 가지고 있으며 이러한 우울증은 조간에는 증상이 없거나 경미하다가 저녁과 야간에 증가-식이 장애, 수면 장애, 그리고 정동 장애의 독특한 조합↓증상-하루 음식 섭취량의 50% 이상을 오후 7시 이후에 먹음-쉽게 잠을 이루지 못하여 잠

암 기져세포암과 같은 악성종양과의 감별을 위하여 조직검사가 필요할 수있다.치료방법증상이 있거나 문제가 되는 경우에 치료할 수있으며 치료법에는 레이저, 냉동요법, 전기 소작, 외과적 절제술, 화확절 박피술등이있다.레이저를 이용한 치료는 냉동요법이나 전기소작술에 입해 염증 후 과다색소침착이나 흉터의 위험이 적은 장점이 있어서 흔히 사용되는 치료법이다. 시술 이후에는 약간의 발적이 있으나 곧 가라앉으며 치료 부위에 딱지가 생

요법 주장훈련 , 요가, 식이 , 운동 그리고 체중조절 같은 기술은 간호사의 돕는 기술 목록에 포함될 수 있다.4. 물질사용흡연자의 금연과 젊은 여성, 특히 사춘기와 임신부에 있어서 흡연의 억제가 필요하다. 건강관리 제공자는 금연을 원하는 사람들에게 개별화된 방법을 수행하고 있는 금연 프로그램을 소개해 줄 수 있다. 임신동안 여성은 금연에 대한 동기를 최대화시켜 최소한 1일 10개피 이하로 흡연하도록 제한하여야 한다.알코올과 약물은 개

건강문제의 상대위험도매우증가(위험도>3배)중등도 증가(위험도 2∼3배)약간증가(위험도 1∼2배)당뇨병관상동맥질환암(유장, 자궁내막, 대장)담낭질환골관절염(무릎)생식호르몬 이상고혈압고요산혈증과 통풍다낭포난소증후군인슐린 저항성불임호흡곤란요통수면무호흡마취 위험 증가모체에서 태아이상 발생자료 : WHO. Obesity Preventing and the Global Epidemic-Report of a WHO Consultation On Obesity, 19971) 심혈관계 질환체중이 늘면 필요로 하는 혈액