습관의 힘 독후감 찰스 두히그!!!!

습관의 힘부제 : 왜 우리는 후회할 줄 알면서도 똑같은 일을 반복하는가 바꾸려면 어떻게 해야 하는가저자 : 찰스 두히그옮김 : 강주헌미국의 철학자 윌리엄 제임스의 생각이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 인격이 바뀌고, 인격이 바뀌면 운명까지도 바뀐다라는 표현에는 습관이 바뀌면 인격이 바뀐다고 한다. 습관 이전에 행동과 생각이 먼저 바뀌어야하겠지만 말이다. 습관이 중요하다고 할 수 있겠다. 하지

이 책은 저자가 자신의 나쁜 습관을 고치기 위해서 발로 뛰어 밝혀 낸 스마트한 습관 사용법에 대해서 담고 있다. 매일 오후에 쿠키를 사 먹는 그 숩관을 좀처럼 끊지를 못했던 이 책의 저자는 습관이 왜 이렇게 강력한 것인지, 쉽게 바꾸려면 과연 어떻게 해야 하는 것인지에 대해서 알아내기 위해서 비로소 습관의 힘, 습관의 비밀에 대해서 취재를 하기를 시작하였다.그 과정 속에서 습관이 개인적인 삶을 넘어 조직, 기업, 사회에까지 매우 크나큰 영

종합적인 분석(주제, 줄거리 및 구조)독후감 및 학술적 분석찰스 두히그목차1.책 정보1.1 책 정보1.2 책의 장르적 특성1.3 책의 PEST 분석2.작가 정보2.1 작가의 생애2.2 작가의 생애와 작품의 연관성3.책의 분석3.1 책 내용의 실용적인 적용 가능성 분석3.2 책 내용의 인문학적 분석 3.3 책 내용의 철학적 분석 4.핵심 주장과 논거4.1 핵심 주장4.2 논리적 근거5.문체와 언어적 특징5.1 작가의 문체5.2

S+ 독후감습관의 힘찰스 두히그 지음우리가 매일 반복하는 선택들이 신중하게 생각하고 내린 결정의 결과물로여겨지겠지만, 실제로는 그렇지 않다. 대부분의 선택이 습관이다.하나하나의 습관이 그 자체로는 상대적으로 큰 의미가 없지만, 매일 먹는음식, 밤마다 아이들에게 하는 말, 저축하는지 소비하는지, 얼마나 자주운동하는지, 생각과 일과를 어떻게 정리하는지 등이 결국에는 건강과생산성, 경제적 안정과 행복에 엄청난 영향을 미친다.

힘들 때 도움이 된다는 것이다. 현재 내 주변에는 나와 지금 당장 같이 할 수 있는 사람이 없기 때문에 저자가 강조하는 프로그램에 참여해보고자 한다. 독후감이 완성되면 저자의 블로그에 들어가서 프로그램을 검색해 본 후 참여 의사를 표현해보려고 한다. 지금까지 몇기가 진행되었는지는 모르겠으나, 참여해보면 참 재미있을 것 같다. 【작가에게】안녕하세요. 좋은 글을 읽기 쉽게 작성해주셔서 감사합니다. 제가 정리한 내용이 책을 쓰는 목적