[현대생활과 체육 A+] 흡연에 대한 질병 및 통계를 통한 금연 관리 대책
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- 본문내용
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SMOKING AND HEALTH
현대 생활과 체육
Contents
1. 담배란 무엇인가!!!
3. 흡연률에 관한 통계
2. 흡연으로 인한 피해
4. 금연을 위하여!!
5. 금연 후 관리
1. 담배란 무엇인가!!!
1th team / p. 1
*
1. 담배란 무엇인가!!!
1th team / p. 1
담배[tabaco] :
원산지가 남아메리카 열대인 담배 잎을
말려 갈아 놓은 것과 필터 그리고
담배를 감쌀 담배용 특수종이로 이뤄진다.
*
1. 담배란 무엇인가!!!
1th team / p. 1
1) 흡연 동기
- 호기심
- 음주 후
- 대인 관계를 위해
- 무료함을 달래기 위해
- 불안감을 견디기 위해
- 심리적 갈등에서 벗어나기 위해
- 불쾌한 경험에서 벗어나기 위해 등.
*
1. 담배란 무엇인가!!!
1th team / p. 1
2) 담배에 대한 잘못된 상식
순한 담배를 피면 여러 질병들의 위험으로부터 조금은 안전하다??
이러한 의견은 자기 위안일 뿐이다. 담배가 인체에 끼치는 악영향은 비단 니코틴이나 타르뿐만 아니라 그 밖의 수십, 수백 가지의발암 및 독성을 가진 성분들로부터 기인한다는 사실.
(2) 담배를끊으면 바로 모든 질병의 위험으로부터 벗어난다??
사람들이 수개월에서 3-4년 정도 금연을 하면 폐암 등으로부터 완전 자유로울 수 있을 것이라 생각할 테지만 최근의 연구 결과에 따르면 10년 정도는 질병의 위험이 금연 후에도 충분히 높은 것으로도 밝혀졌다.
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1. 담배란 무엇인가!!!
1th team / p. 1
(3) 담배를피면 살이 빠진다??
여성 흡연자들이 가지고 있는 가장 큰 위안 중 하나가 바로 이것.
최근 연구결과에따르면 이것은 정말 가설 일뿐임이 드러났다.
(4) 담배는스트레스 해소에 도움이 된다??
담배를 피우면 니코틴 성분 때문에 일시적인 각성 효과가 나타나기는
하지만 이는 스트레스 해소와는전혀 상관없다. 흡연자들에게 있어서
담배를 피우지 않을 때는 담배를 피우고 싶은 욕구가 오히려
스트레스로 작용하게 된다. 또한 니코틴 금단 증상도 같이
생기기 때문에 긴장도는 더욱더 올라간다.
(5) 담배를피울 때 목 안으로 빨아들이지 않으면 위험하지 않다??
담배연기를 빨아들이지 않고 ‘뻐끔 담배’를 피우면 안전할 것으로
생각하지만 이 역시 아니다. 오히려 입술 암, 구강암 등의 발생률을
높일 뿐이다.
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