스마트폰의 장점과 단점

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본문내용: 2012년 2월 세계 1위 통신장비업체 에릭슨은 1월부터 전세계 16세부터 60세까지의 스마트폰 이용자들을 대면 설문 및 온라인 설문을 혼합한 방식으로 스마트폰 이용 패턴에 대해 조사했다. 그 결과 아침 새벽과 저녁 시간을 제외한 시간에서의 스마트폰 이용자수는 모두 50% 이상을 기록했다. 또한 한번에 오랫동안 사용하는 노트북의 사용패턴과는 다르게 한 정되지 않은 다양한 장소에서 하루종일 자주, 짧게 스마트폰을 이용하는 사람들이 다수이다. 2012년 3월 12일 한국 정보통신정책연구원의 보고서에 따르면 스마트폰, 태블릿 PC의 이용자를 조사한 결과 56.72%의 사람들이 TV 시청과 식사를 할 때 수시로 스마트폰을 사용한다는 결과를 발표했다. 이처럼 스마트폰은 우리 생활과 밀접하게 연결되어 있고 접속량과 횟수도 매우 높다.
그 결과 스마트폰은 우리에게 많은 정보와 편리함을 제공하는 반면 문제점 또한 발생시킨다.
스마트폰의 장점은 첫째, 필요한 어플은 깔고 필요하지 않으면 지우면서 자신에게 맞춰 쓸 수 있다. 둘째, 카카오톡, 틱톡 등 메신저 어플을 이용해 친구들과 의사소통이 좀 더 자유로워진다. 셋째, 언제 어디서든 인터넷 검색, 영화 예매, 이메일을 쓰고 확인할 수 있다. 넷째, 다양한 어플을 갖춤으로써 우리에게 즐거움을 준다. 다섯째, 어디서든 궁금한 것을 찾아볼 수 있다. 여섯째, 스마트폰 하나가 모든 기기에 대체기능이다. 일곱째, 장소와 시간에 구애받지 않고 공적인 일을 처리할 수 있다. 여덟째, 발달한 GPS위치추적으로 자신의 위치탐색/지도를 알 수 있다. 아홉째, 블루투스를 이용하여 네비게이션을 사용할 수 있다. 열째, 컴퓨터의 모든 작업을 스마트폰으로도 할 수 있다. 마지막으로, WI-FI를 이용해 인터넷을 무료로 사용할 수 있다.
스마트폰의 단점은 첫째, 거북이목 증후군 : 오랫동안 눈높이보다 낮은 모니터를 내려다보는 사람들의 목이, 거북이목처럼 앞으로 구부러지는 현상이다. 사람들 가운데 무의식적으로 머리를 앞으로 향한 채 구부정한 자세로 앉아 있는 사람이 있는데 계속적으로 머리가 앞으로 향하는 구부정한 자세를 하면 척추의 윗부분이 스트레스를 받게 되고, 목 뒷 부분의 근육과 인대가 늘어나 고통을 받게 된다. 과거에는 모니터의 높이를 올려서 예방할 수 있었지만 최근 스마트폰의 보급으로 작은 화면을 장시간 보는 사람들이 늘어나 다시 거북이목 증후군에 걸리는 사람들이 늘어나고 있다.
둘째, 스마트폰 중독 : 스마트폰 중독이 생기게 되는 원인은 스마트폰이 언제 어디서든 인터넷이나 게임을 할 수 있는 휴대성을 가지기 때문이다. 스마트폰의 사용에서 말했듯이 스마트폰은 노트북의 사용패턴과는 다르게 하루 동안 자주, 짧게 이용하는 사용패턴을 가진다. 또한 스마트폰이 많이 유통되면서 유아들한테도 스마트폰 중독이 생기기도 한다. 스마트폰 내의 유아용 게임, 에니메이션 프로그램들은 아이들을 돌보는 데에도 효과적이기 때문에 많은 부모들이 스마트폰을 이용하게 한다. 그러나 유아들이 스마트폰의 중독이 되면 학습능력 부진, ADHD(주의력결핍 과잉 행동장애), 틱 장애, 뇌의 균형을 깨트리게 된다.
셋째, 보안의 문제 : 스마트폰은 각종 어플리케이션을 다운로드 받을 수 있기 때문에 Social Networking Service, 카드 결제, 연락처, 비밀번호 등 다양한 정보들이 복합적으로 들어가 있다. 그렇기 때문에 스마트폰을 분실하거나 정보가 초기화 될 경우에는 사생활 및 정보노출을 겪을 수 있는 위험성이 있다. 중국의 진산네트워크는 지난해 안드로이드 OS를 노린 바이러스가 2만 3681건에 다다랐으며 정보를 유출시킬 수 있는 애드웨어와 스마트폰에 침투할 수 있는 백도어 바이러스 등이 발견되기도 했다고 말했다. 이처럼 사생활과 정보에 직접적으로 연관된 스마트폰의 보완 문제는 시급하게 해결해야 한다.
넷째, 전자파 : 국제암연구소(IARC)에서는 전자파를 2B등급의 가능성 있는 발암물질로 지정하였다. 또한 아직까지는 확실하지는 않지만 전자파가 백혈벙, 뇌암, 림프암, 치매, 유산 및 기형아 출산 등에 영향을 미친다는 연구결과가 지속적으로 발표되고 있어 조심해야 한다. 그리고 남자의 경우 스마트폰을 앞주머니에 넣고 다니지 않는 게 좋다. 그 이유는 정자의 수가 1/3 까지 줄고 정자의 질이 나빠지고 운동성이 많이 저하된다는 영국 연구원들의 실험도 있었기 때문이다. (전자파는 2급 발암물질이다)
이러한 스마트폰의 문제점에 대한 해결방안도 살펴볼 수 있다.
1) 거복이목 증후군 : 거북이목 증후군의 해결책은 오랫동안 목을 숙이면서 행동하는 것을 막는 것이다. 우리는 일상생활에서 출근 등교길, 직장 학교에서 오랫동안 스마트폰을 사용하고 있고 스마트폰이 우리의 일상생활에서 없어질 수 없을 만큼 밀접하게 들어왔기 때문에 안전히 예방하는 것은 불가능하다. 그러나 50분 작업 후 10분 정도의 휴식을 취하며 가볍게 목을 풀어주거나 스트레칭을 해주는 것이 중요하다. 또한 먼 곳을 바라보거나 누워 긴장을 풀어주는 것도 좋다.
2) 스마트폰 중독 : 대부분의 스마트폰 중독 증상은 게임 및 SNS에서 비롯된다. 그렇기 때문에 스마트폰을 개발된 목적에 맞게 일정을 관리하고 교육 관련 어플리케이션을 이용하여 자신의 생활에 유용하게 사용하는 것이 필요하다. 또한 자신의 스마트폰 사용 내역 및 시간을 자세하게 알려주는 등의 역할을 하는 어플리케이션을 이용하여 자기 점검을 통해 스스로 반성하는 부분도 필요하다. 애플의 앱스토어와 안드로이드의 플레이스토어에는 어플리케이션을 분류하는 카테고리가 존재한다. 카테고리에서 중독의 원인이 되는 게임과 SNS 외에도 자신에게 필요한 어플리케이션을 다운로드 하는 것이 중독
예방에 도움을 줄 것이다.
3) 보안의 문제 : 거의 모든 스마트폰 이용자들은 매번 로그인, 아웃하는 것이 번거로워 자동 로그인을 해놓는 경우가 많다. 그러나 스마트폰의 개인정보 안전을 위해서는 자동 로그인을 하지 않는 것이 필요하다. 스마트폰 분실시에는 단순히 연락처 이외에도 다양한 정보가 노출될 수 있다. 이러한 것을 방지하기 위해 중요 어플리케이션은 암호로 잠금하고 일정 회수 이상의 스마트폰 초기화 기능을 선택하는 것도 좋은 방법이다.
4) 전자파 : 스마트폰을 알림과 모닝콜로 이용하고 하루종일 곁에 주는 중독자들은 특히 전자파의 영향을 많이 받는다. 전자파에서부터 받는 피해를 줄이기 위해서는 스마트폰을 불필요시해 멀리 두는 것이다. 잠잘 때에는 침대와 거리를 멀리하고 자신의 주머니의 넣지 말고 가방에 두어 거리를 멀리하는 것이다. 또한 완벽하게 전자파를 차단하지는 못하지만 전자파 차단 스티커를 붙여 전자파를 조금이라는 차단하는 것도 예방 방법이다.

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