스트레스의 원인과 증상, 스트레스 유발요인

원인은 자아미래환경에 대한 비관이나 잘못되고 확대된 해석으로 인한 부정적 평가가 우울로 개념화되는 것이다. 부정적인 사고가 잠복해 있다가 생활 스트레스 유발 요인을 받게 되면 잠복되어 있던 부정적인 사고가 나타나 우울 상태가 발전한다. 사소한 실수, 실패에 대해 자기비난과 비하감에 빠지기 쉽고 주변사람들의 인정이나 평가에 지나치게 의존 ⇒ 우울을 유발하는 스트레스 경험 ⇒ 부정적으로 인지 ⇒ 증상이 심해질수록 부정적인 사

스트레스로 인한 원형탈모 두뇌손상, 심하면 사망에까지 이르는 상처가 난다. 신체적 학대로 어른과의 접촉을 회피하고 다른 아동이 울 때 공포를 나타내거나 공격적이거나 위축된 극단적인 행동을 하거나 부모에 대한 두려움을 가지게 되고 집에 가는 것을 두려워하거나 옷을 갈아입는 것을 싫어하거나 더운 날씨 에도 옷 벗는 것을 싫어하는 증상이 나타난다. 정서적학대로 성장에 장애가 오거나 신체발달을 저하하고 언어장애가 올 수 있다. 그리고

원인 :수면마비를 일으키는 유발요인으로는 불규칙한 수면 습관, 수면부족, 시차여행과 같은 수면주기의 교란을 일으키는 상태 등이 있다. 그밖에 심리적 스트레스, 피로 등도 중요한 유발요인이며, 똑바로 누워서 잘 때 생긴다는 사람들도 있다. 스트레스가 심하거나 불규칙한 수면 사이클을 되풀이하면 논렘수면과 렘수면의 순차적인 반복이 깨져서, 막 잠들었을 때 렘수면이 찾아오는 경우가 있다. 바로 이 렘수면 때 경험하는 현상을 ‘수면 마비

요인(1) 생물학적 스트레스 요인 : 주어진 시간에 처리될 수 있는 정보의 양을 조절하는 뇌 회 환과정의 장애이다. 만약 너무 많은 정보가 한꺼번에 전달되거나 잘못된 정보가 전달되 면 정보처리 과정의 장애가 생기고, 감각여과 기전이 저하되면 선택적으로 자극에 집중 하는 능력이 결여된다. (2) 증상 유발요인 : 건강, 환경, 태도/행동과 관련된 요인들은 신경생물학적 반응을 일으 킬 수 있다. (ex ; 영양부족, 수면부족, 대인관계장애 및 붕괴, 자기개