[인간심리] 자아방어기제의 개념과 종류
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- 목차
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▶ 자아방어기제의 개념
▶ 자아방어기제의 종류
1. 억압(repression)
2. 투사(projection)
3. 반동형성(reaction formation)
4. 전위(displacement)
5. 고착(fixation)
6. 퇴행(regression)
7. 감정의 고립(isolation of affect)
8. 취소(undoing)
9. 신체화(somatizaion)
10. 합리화(rationalization)
<출처>
- 본문내용
-
▶ 자아방어기제의 종류
자아방어기제는 여러 가지의 종류로 나타나게 되는데, 억압, 투사, 반동형성, 전위, 고착, 퇴행, 감정의 고립, 취소, 신체화 등이 있다.
1. 억압(repression)
억압은 가장 기본적 방어기제로 불안을 회피하는 가장 직접적인 방식이다. 프로이드는 억압을 이차적 자아방어로 간주했는데, 이는 더 정교한 방어기제의 수단이 될 뿐만 아니라, 불안을 가장 직접적인 방법으로 회피하기 때문이다. 억압은 의식하기에는 너무나 고통스럽고 충격적이어서, 무의식적으로 억눌러버리는 것을 말한다. 무의식적 충동이 표출될 수 없도록 완전히 차단함으로써 의식할 수 없게 하는 것이다.
ex) 마음의 상처를 깊게 남겼던 과거의 사건을 기억하지 못하는 것
2. 투사(projection)
스스로 받아들일 수 없는 충동이나 태도, 행동을 다른 사람이나 환경의 탓으로 돌리는 것을 말한다. 즉, 자신의 심리적 속성이 타인에게 있는 것처럼 생각하고 행동하는 것이다. 자신의 결정과 관련하여 다른 사람이나 다른 것을 비난함으로써 불안을 감소시키는 것이다.
ex) 자기가 화가 나있는 것은 의식하지 못하고 상대방이 자기에게 화를 냈다고 생각하는 것 / 시험공부를 열심히 하지 않고 나쁜 점수를 받고서는 채점이 공정하지 않았다고 하는 것 / 어떤 사람을 미워할 때, 그 사람이 자기를 미워하기 때문에 그 친구를 미워한다고 말하는
- 참고문헌
-
<출처>
문음사 / 2005 / 김순혜 외 / 심리학의 이해
위키백과 : 방어기제
사과나무그림치료실 : 예시
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