겨울 스포츠 스키와 무릎 부상

스키대회가 열렸다.1930년에는 조선스키구락부가 창설되었으며 1946년에는 조선스키협회가 창설되었다.1948년 조선스키협회는 대한스키협회로 명칭을 변경하였고 1947년에 제1회 전국 스키선수권대회를 개최하였다. 1953년에 강원도 대관령에 스키장이 건설된 것이 시초이다.1970년부터는 여러 곳에 스키장이 들어섰고 스키인구가 급속히 증가하기 시작하였다.1980년 이후에는 스키가 겨울스포츠로 자리잡기 시작하였으며 스키 인구가 지속적으로 증가하

스포츠이다. 스키의 어원은 눈 위에서 신는 신발을 뜻하는 노르웨이어와 영어의 스키드(skid) 스킵(skip) 스키프(skiff) 슬라이드(slide) 스케이트(skate) 등 눈이나 얼음 따위를 미끄러지듯 지나가는 것을 뜻하는 단어에서 찾아볼 수 있다.원시적 스키는 수천 년 전에 이미 고안되어 북유럽시베리아알타이의 산악지방에서 사용되었던 것으로 추정되며, 특히 북유럽 스칸디나비아반도의 눈 덮인 구릉지에서 일찍부터 겨울철 교통 수단으로 발달하

스키처럼 폴을 사용하지 않기 때문에 평지의 이동시에 이 스케이팅의 기술을 사용합니다. 스케이팅시에도 위에서 배운 기본자세가 많은 도움이 되며 체중의 분배, 엣지의 기본적인 사용 등의 연습 효과를 얻을 수 있습니다. 스노우보드에 앞발을 고정시키고, 뒷발을 사용하여 설면을 지치듯이 밀면서 스케이팅합니다.초보자의 경우에는 스케이팅시에 보드가 몸의 바깥쪽으로 미끄러지는 경우가 자주 발생하는데 이때에는 앞발의 발끝쪽에 체중을 좀

1. 스키의 개요스키는 눈이 쌓인 산과 들을 이용하는 야외 스포츠이다. 눈에 덮인 자연 속에서 맑은 공기를 마시며 땀을 흘리면서 스키를 타고 여러 형태의 경사나 눈의 상태를 극복해 가는 중에 즐거움을 찾아내는 스포츠라고 할 수 있다. 두 개의 발판으로 흰 눈보라를 날리며 눈밭을 미끄러지는 스릴과 속도감을 매력으로 한 겨울의 대표적인 레포츠이다. 젊음과 낭만을 만끽할 수 있는 스피드와 스릴이 넘치는 스포츠로서 쌓여있는 스트레스를 풀어

스키투어, 산악스키 등이 있다. 현재는 건강스포츠로서 걷는 스키가 검토되고 있다. 경기인 크로스컨트리처럼 들에 만들어진 코스를 각자의 체력에 따라 걷거나 달리거나 하는 것이다. 스키만큼 근육을 단련시키고 몸을 유연하고 탄력적으로 하며 주의력을 높이고 민첩성을 익히며 마음을 상쾌하게 하는 스포츠는 없다. 맑은 겨울날, 스키를 신고 슬로프를 활주한다. 순간이나마 맑은 대자연 속에서 함께 숨쉬며 하나가 됨으로 서로간의 존재와 소속