영유아의 건강생활습관지도
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유아기는 자신의 신체를 바르게 인식하고 조절할 수 있게 됨에 따라 자조기술이 발달하고 올바른 생활습관을 형성하는 시기, 즉 이때의 생활습관은 성인이 된 이후에 지속되므로 중요성이 더욱 강조된다. 따라서 교사는 유아가 건강한 생활습관을 형성할 수 있도록 배변훈련, 손 씻기, 치아의 올바른 관리, 휴식하기 및 낮잠 자기, 올바른 식습관 등을 적절히 지도함으로써 유아들이 건강한 생활습관을 익힐 수 있도록 도와주어야 한다.
1. 배변훈련
1) 배변 훈련의 시작
배변 훈련이란 단순히 신체의 특정 기관을 자의로 조절할 수 있다는 것을 넘어서 대뇌 및 신경계의 발달, 대소근육의 발달, 언어 발달 등이 함께 준비되었을 때 시작해야한다.
·배변 훈련과 관계된 영아들의 발달 특징
- 15개월 : 젖은 기저귀나 옷을 가리키거나 만지며 불편함을 표현한다.
- 19~24개월 : 대소변에 관계된 간단한 용어들을 이해하고 사용한다.
- 30~36개월 : 용변의 의사를 표현하고 화장실에 가야겠다는 것을 말한다.
- 36개월 이상 : 잠깐 동안 소변을 참을 수 있다.
·영아들이 배변 훈련을 위한 준비가 되었을 때 보이는 행동 특징
- 소변을 보는 간격이 길어지며 밤사이에 소변을 보지 않기도 한다.
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