[의학] 고혈압의 원인과 예방 및 치료

고혈압증, 심장병과 근력부족에서 오는 요통과 근육의 강직화 등의 질병이 많이 나타나고 있는데 이러한 것들이 모두 만성적 운동부족증(Hypokinetic Disease)으로 사회적인 문제로까지 야기되고 있다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 규칙적으로 지속적인 운동의 실천은 운동부족으로 유발되는 여러 성인병의 예방과 치료에 효과를 발휘하여 그 예로는 심폐순환기능의 향상, 적정체중유지, 혈중 콜레스테롤 감소, 혈당의 감소, 골밀도증가 및 스트레스해

의학과 약학의 발달로 감염성 질병은 거의 치료 및 예방이 되고 있으며, 나이가 증가함에 따라 인체의 조직기능이 약화되어 발생하는 퇴행성 질병은 그 종류나 수가 날로 증가하고 있다. 이 퇴행성 질병을 일컬어 현대병, 즉 성인병이라고 부르고 있다.성인병은 병이라고 일컫는 여러 가지 질환들은 만성적이며, 고질적인 퇴행성 질환이며, 주로 중년기 이후의 성인들에게 발생되기 때문에 붙여진 것이다. 성인병에는 암, 고혈압, 혈관질환, 당뇨병 등

고혈압, 저혈압♤-대부분 이러한 병은 운동부족으로 인한 질병이다-▷ 규칙적은 운동을 한다.▷ 해년마다 정기 건강 검진을 받는다.▷ 짜게 먹는 것은 모든 병에 근원이다. 소금을 줄여라.▷ 야채를 많이 먹어라.▷ 스트레스도 모든 병에 원인이다. 스트레스를 줄이고 항상 긍정적인 자세로산다.▷ 술, 담배, 커피를 줄여라.▷ 칼륨, 칼슘이 만이 들어있는 음식을 섭취한다. 본인의 식생활 특징과 관련된 질병발생 우려 ■식생활 특징나는 음식

원인에 대해서 추정한 결과를 보면 식생활이 가장 높아 35%이고 이어서 흡연이 30%이며 나머지 요인들은 10%이하로 미미한 비율을 차지하고 있다. 이는 식생활의 개선에 의해서 암의 발생을 그만큼 감소시킬 수 있다는 것을 시사해 주고 있다. 한편 현대 의학은 눈부신 발전에도 불구하고 만성 성인병에 대해서 아직까지 뚜렷한 치료책을 제시하지 못하고 있는 실정이기 때문에 성인병을 예방 또는 치료하고자 하는 사람들은 이들 질병에 효과가 있을 것

치료에 중점을 두어왔다. 그러나 의학의 발전과 생활의식의 변화에 따라 의료 환경에 대한 요구도 변화하였다. 다시 말해 평균수명 증가와 의학의 발달로 예방의학에 대한 기대와 관심이 높아졌으며, 사망원인이 과거 전염병에서 악성신생물(암)이나 순환기계 질환(고혈압, 뇌혈관질환 등)처럼 조기 발견하여 치료 가능한 질병으로 바뀌어 건강한 삶을 위한 정기적인 건강검진의 중요성이 대두되고 있다. 우리나라는 급격한 경제성장에 따른 소득 및 교