[생활주기영양학 A형] 건강한 임신과 출산을 위하여 임신 저해요소, 임신부의 생체변화와 이에 따른 영양관리, 임신 시 질병관리 내용을 자세히 서술하시오.
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방송통신대 과제물 정보
| 개설학과 | 생활과학과(식품영양) | 개설학년 | 3학년 | 교과목명 | 생활주기영양학 |
|---|---|---|---|---|---|
| A형 | 우리나라의 저출산은 심각한 문제로서 이를 해결하기 위하여 원인의 파악과 함께 정상적인 임신과 유지, 영양관리가 중요하다. 건강한 임신과 출산을 위하여 임신 저해요소, 임신부의 생체변화와 이에 따른 영양관리, 임신 시 질병관리 내용을 자세히 서술하시오. | ||||
- 하고 싶은 말
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1. 과목: 생활주기영양학 3학년 [A형]
2. 과제
우리나라의 저출산은 심각한 문제로서 이를 해결하기 위하여 원인의 파악과 함께 정상적인 임신과 유지, 영양관리가 중요하다. 건강한 임신과 출산을 위하여 임신 저해요소, 임신부의 생체변화와 이에 따른 영양관리, 임신 시 질병관리 내용을 자세히 서술하시오.
3. 자료소개 Tip
1) 본 자료는 표지목차(1)page, 본문(13)page로 구성되었습니다.
2) 본 자료는 서론, 본론, 결론, 참고문헌 형식으로 작성되었습니다.
3) 여러 관련 도서서적을 참고하여 논제에 충실하게 작성하였습니다.
4) 본 자료가 과제물 작성에 많은 도움이 되길 바라며 학업에 무궁한 발전이 있기를 기원합니다.
- 목차
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Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 임신 저해요소
1) 나이
2) 흡연
3) 성병
4) 체중
5) 여성의 불임
6) 남성의 원인
2. 임신부의 생체변화
1) 체중증가
2) 대사적 변화
3) 호르몬 대사
4) 혈액량과 구성성분
5) 신장기능
3. 임신부의 영양권장량
1) 에너지
2) 단백질
3) 무기질
4) 비타민
4. 임산부의 영양관리
1) 영양관리 지침
2) 식사구성과 식품선택
3) 변비개선을 위한 영양관리
4) 분만 시의 영양관리
5) 생활습관과 질병
6) 영양 상태와 체중
7) 태교와 금기 식품
8) 임산부의 영양교육
5. 임신 시 질병관리
1) 저 영양과 과잉영양
2) 임신성 빈혈
3) 입덧과 오조
4) 임신중독증
5) 당뇨병
6) 갑상선과다증
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고 문헌
- 본문내용
-
Ⅱ. 본 론
1. 임신 저해요소
1) 나이
여성의 임신 능력을 결정하는 가장 중요한 요소는 나이이다. 난소의 생체 시계는 출생 전부터 이미 작동하고 있으며 일단 시계가 움직이기 시작하면 결코 되돌릴 수 없다. 의학 기술의 발달로 사람들이 과거에 비해 오래 사는 것은 사실이지만 난소 노화와 관련해서는 수천년 전이나 지금이나 달라진 점이 없다. 다시 말해 평균 폐경 나이는 과거와 지금이 거의 같다는 말이다.
20세기 초부터 여성의 지위가 향상되고 사회 진출이 크게 늘어나기 시작했다. 오늘날 많은 여성들이 가정에 있기보다는 자신의 직업을 갖고 사회적으로 성공하기 위해 활발하게 활동하고 있다. 이 때문에 경제적으로 안정되고 직장에서 원한는 지위를 얻을 때까지 임신을 미루는 일이 점점 많아지고 있다. 매우 안타까운 것은 이들이 나이가 들어 임신이 어렵다는 사실을 깨달을 때면 이미 때는 되돌리기에 너무 늦었다는 것이다.
자녀를 갖기로 했다면 언제 가질지에 대해 부부가 미리 상의해야 하며 여성의 가임력은 20대와 30대 초반에 가장 높다는 것을 반드시 알아두어야 한다.....
.
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2. 임신부의 생체변화
1) 체중증가
적당한 체중 증가는 임신 중 영양관리의 중요한 지표이다. 대개 충분한 식사를 하는 건강한 임신부의 경우 임신기간 동안 10~12kg정도의 체중이 증가하게 된다. 만일 임신기간 동안 11kg 정도의 체중이 증가하였다면 그 중 7kg정도는 수분이며 지질과 단백질의 증가량은 각각 3kg과 1kg정도이다. 체중 증가의 가장 큰 원인은 수분의 증가인데 총 수분 증가량의 70~90%는 모체 세포외액의 증가에서 기인한다. 임신에 의한 체중 증가의 구성요소와 증가량은 태아 3.1kg, 태반0.45kg, 양수0.9kg 세포외액 1.35kg, 유방과 자궁의 성장 1.35kg, 혈액량 1.85kg, 산모의 지방조직 축적 3.6kg정도이다.
① 체중증가 양산
임신기간 중의 체중 변화를 살펴보면 어떤 일정한 양상이 발견된다. 임신기간을 임신 제1기(1~12주), 임신 제2기(13~26주), 임신 제3기(27~40주)로 나누어 볼 때 임신 제1기는 약간의 체중 증가가 있을 뿐이며 이는 모체의 자궁과 혈액의 증가에서 기인한다. 이 시기에는 대략 1~2kg 정도의 체중이 증가하며 태아의 크기도 겨우 5g에 불과하다. 임신 제2기에는 1주에 약 350g~450g정도의 체중이 증가하며 체중 증가의 약 60%가 모체 부분의 증가이다. 임신 제3기부터 분만까지의 체중 증가량은 2기와 비슷하며 대부분 태아의 성장에서 기인한다.....
.
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4. 임산부의 영양관리
1) 영양관리 지침
모체가 생활하는데 필요한 에너지원 및 태아발육에 필요한 영양소를 공급해야 한다. 태아의 부속물인 태반, 제대, 양수 등을 만드는 것 뿐 아니라 모체의 자궁발육, 유선발육, 수유준비와 혈액증가를 위해서도 영양이 필요하다. 또한 분만 시 및 산욕시의 체력소모에 대비해서 영양소를 저축해야 한다.....
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5. 임신 시 질병관리
1) 저 영양과 과잉영양
태아의 발육은 영양 상태에 밀접하게 의존하고 있으며 모성의 저 영양은 태아에게 위해작용을 일으켜 선천성 기형, 유산, 조산, 사산, 또는 태아의 흡수 등이 발생하게 된다. 임신기에 영양섭취가 부족해지만 에너지뿐만 아니라 단백질, 지질 및 탄수화물까지 부족해지는 경우가 많다. 약간의 에너지 부족은 태아에게 그다지 큰 영향을 주지 않으나 만성적으로 저에너지 상태가 계속되면 태아의 발육이 나빠지고 저체중아를 출산하며 태반형성도 저해된다.
임신기의 과잉영양이 태아의 발육과 성장과정에 적지 않은 영향을 미치게 한다는 사실은 이미 많은 동물실험에서 알려지고 있으나 인체에 대한 영향은 쉽게 나타나지 않는다. 태반은 모체와 태아 사이의 영양소에 대한 완충조절작용을 하여 모체의 과잉영양이 태아에 미치는 영향을 최소화 한다. 그러므로 모체의 과잉영양이 바로 태아에게 영향을 미치지는 않는다. 그러나 모체의 과잉영양이 만성화될 때에는 모체의 과다한 체중 증가가 유산, 사산, 과체중아의 출산으로 위험을 증가시키고 임산부의 고혈압, 임신중독증과 당뇨병 등의 발생위험을 높이게 된다.
- 참고문헌
-
1. 김서현 외(2015), 생애주기 영양학, 효일
2. 이영미 외(2013), 생애주기영양학(Nutrition Through The Life Cycle), 양서원
3. 김영혜 외(2013), 인간성장발달과 건강증진, 수문사
4. 박웅(2013), 불임바로알기[한방과 양방의 진단과 치료], 책나무
5. 김은경 외(2011), 생활주기영양학, 신광출판사
6. 이연숙 외(2011), 생애주기영양학, 교문사
7. 정해옥(2007), 웰빙영양학, MJ미디어
8. 김세웅(2006), 아기를 기다리는 부부를 위하여, 샘터사
9. 구재옥 외(2004), 생활주기영양학, 효일
자료평가
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