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느낀 점사실 본인의 습관에 대해서 찾는 것도 역시 오래 걸렸다. 습관이라고 하는 것이 이미 본인에게는 무의식적인 것이기에 어떠한 것이 습관인지 인식하는 것이 어려웠던 것이다. 그래서 기법을 적용하는 것보다 힘들었던 것이 바로 습관을 발견하는 것이었다. 그러나 오래된 습관을 개선하는 것이
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점심시간 내에 빨리 밥을 먹고 쉬거나 다른 일을 하고 싶은 마음에 식사를 빠르게 마치고자 하는 심리를 계속해서 가지고 있는 것이 문제행동을 지속하게 되는 요인으로 판단된다.③ 목표정하기무조건 식사 시간 20분을 채워서 먹는 것을 목표로 한다.④ 행동변화 전략짜기평소 식사를 천천히 하는
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점점 더 추워지는데 마음은 봄이다. 새로운 새싹이 트는 기분. 오늘도 하늘이 예뻤다. 바람도 춥게 느껴지지 않았다. 회사에 앉아 다른 회사에 이력서를 보내는 시간이 짜릿하게 느껴졌다. 내가 잘 되었으면 좋겠다고 생각했다. 10월 27일(목)가슴이 몽글몽글한 날이다. 친구의 집에 생후 한 달 정도 된
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2022학년도 2학기 기말시험(온라인과제물)※ A4용지 편집 사용교과목명:심리학에게 묻다학번:성명:연락처:교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점또는
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후회하는 것일까? 주변에 부모님을 먼저 여읜 친구들의 “있을 때 잘 해”라는 말이 가슴에 너무나도 사무치게 느껴졌다. 병원으로 가는 동안 마음이 약한 어머니는 괜한 우려에 눈물을 조금 보이셨다. 그 모습을 바라보면서 아버지는 달래주셨지만 나 역시 걱정스러운 마음은 계속 되었다. 그러나 처
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후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점또는 배운점을 쓰시오. 1. 서론항상 초긴장의 상태에서 살아가야 하는 현대인은 언제 어디서든 강하지 않으면 살아남지 못한다는 절박함에 부딪힌다. 그러나 그냥 강하기만 하면 언젠가는 부러진다는 것도 역시 우리는 알고
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후, 그중 3가지 방법을 적용한 방법을 적용한 결과를 구체적으로 제시하고 느낀 점 또는 배운 점을 서술하였다.2. 본론 1) 심리학이란심리학이라는 학문은 19세기 후반에 철학으로부터의 독립되는 과정을 통해서 인간의 정신세계를 탐구하는 학문으로 탄생하며 실천적 사명의 세 가지를 가지고 있었다
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후, 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이 과정을 통해 느낀점과 배운점에 대해서 구체적으로 제시해 보고자 한다.Ⅱ. 본 론1. 감정 단어의 연습1) 감정 단어의 연습을 일상에 적용한 내용모든 사람은 하루에 다양한 감정을 경험하게 되고, 그 과정에서 잘못된 행동이 나타나기도 한다. 그리
12페이지 | 5,000원 | 2022.11.22
2022학년도 2학기 기말시험(과제물)※ A4용지 편집 사용교과목명:심리학에게 묻다학번:성명:연락처:과제명교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점
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후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.: 위의 3단계가 모두 포함되어야 함 (50점)목 차Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론1. 마음트레이닝에 소개된 다
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