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수영 지도법 자유형 지도법 평영 지도법 접영 지도법 수영 지도법 소개
1. 신기초(왕초보) 지도법2. 자유형 (Crawl) 지도법3. 평영 (Breaststroke) 지도법4. 접영 (Butterfly) 지도법5. 현장의 경험을 통해 얻게 된 수영실력을 향상 시키는 지도법 knowhow< 강의를 마치며 >※참고문헌 ⊂수영 지도법⊃저는 수영이라는 운동을 어려서부터 시작해 선수생활을 포함해 지금까지도
12페이지 | 1,400원 | 2015.03.29
수영 지도법 (자유형, 평영, 접영)ǀ. 수영의 기초1. 물 익히기초보자들의 물에 대한 본능적 두려움을 없애고, 지상에서와는 다른 물 속에서의 움직임에 익숙하게 하는 과정이 물 익히기 이다. 처음 물에 들어갈 때의 준비과정으로 물을 끼얹는 장난을 해보고 풀 들어가고 나오는 연습을 한 후, 물 속에
16페이지 | 1,000원 | 2016.04.16
수영 지도법 (자유형, 평영, 접영)1. 자유형자유형이란 허용된 규칙 내에서 자유롭게 영법을 구사할 수 있도록 고안된 수영이다.자유형 시합에서 선수는 어느 영법이라도 사용할 수 있지만 crawl이 가장 빠르기 때문에 선택의 여지가 없다. 그래서 자유형이란 frontcrawl이라는 말과 원칙적으로 같다고 볼
4페이지 | 800원 | 2015.03.29
수 영=(자유형, 평영, 접영의 지도법)자유형대개의 초보자들이 자유형을 기초로 수영에 입문하게 된다. 수영이 관절에 무리가 안가면서 전신을 운동하며 평소 잘 사용하지 않는 근육들을 사용해서 좋다는 등의 장점을 듣고 수영을 배우고자 수영장을 찾게 되는 것이다. 실제로 수영
22페이지 | 2,200원 | 2015.03.29