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보건영양2D 일상생활에서 자주언급되는 건강관련된 주장설을 3가지 이상들고 과학적 근거가 있는지를 조사하고 타당한 주장설인지 평가해 보세요00
주기로 각성과 수면이 반복되는 수면-각성 주기를 관장하는 생체시계가 있어서 잘 시간이 되면 수면호르몬인 멜라토닌의 분비가 증가하고 체온이 떨어지는 등 사람의 머리와 몸이 잠에 들게 유도하며, 아침에 해가 뜨면 멜라토닌의 분비가 급격히 감소하고 체온이 상승하고 소변형성이 증가해 깨게 된
8페이지 | 9,900원 | 2023.10.04
멜라토닌을 분비하는데, 이것은 수면주기조절뿐만 아니라 생체리듬에도 관여한다. 췌장에서는 인슐린과 글루카곤을 분비하는데, 혈당량을 일정하게 유지시켜주는 역할을 한다. 이자섬에는 랑게르한스섬이라는 작은 섬이 있는데, 여기서 알파세포와 베타세포가 인슐린과 글루카곤을 분비한다. 난소에
3페이지 | 2,000원 | 2023.09.13
주기적으로 반복되는 장애를 양극성 장애라 한다.②상황에 관련 없이 늘 기분이 슬프고 가라 앉아 있거나, 반대로 상황에 부적절할 정도로 활기에 차있거나 들떠 있는 것을 정동장애라고 한다.③정상적인 지능에도 불구하고 현저한 학습부진을 보이는 장애를 전환성장애라고 한다.④공황장애란 갑
0페이지 | 3,000원 | 2023.09.11
주기성: 망막 신경절 세포의 멜라놉신이 광수용체로 작용→ 시신경 교차 위에 있는 시상하부 위교차핵으로 전달→시계 단백질들의 발현이 조절됨 (빛을 받으면 멜라토닌 분비 억제)* 야행성 동물도 멜라토닌이 밤에 많이 분비되고, 겨울이 여름보다 더 많이 분비된다.* 청색광에 의해 활성화된 크립토
36페이지 | 1,000원 | 2023.08.14
유아가 스마트폰을 이용하여 놀이를 하는 것에 대해 성장발달에 미치는 영향을 찬성과 반대의 입장을 제시하시오
주기 때문이다. 넷째, 디지털 시대에 발맞춰 나가는 교육방식이기 때문이다. 다섯째, 아이들이 흥미를 가지고 집중할 수 있게 해준다. 여섯째, 가정 내에서의 소통 부족 현상을 해소시켜 줄 수 있다. 일곱째, 맞벌이 부부나 한부모 가정에서는 육아도우미 없이도 보육시설 선생님들께서 충분히 케어 가
3페이지 | 2,000원 | 2023.07.26
주기 때문에 흥미로운 책이다.인간의 뇌에는 시냅스라는 것이 있는데, 시냅스 사이에 틈이 있다. 신경전달물질은 이 틈 사이를 오가며 인간의 뇌 활동에 영향을 미친다. 이러한 물질들은 아드레날린, 세로토닌, 멜라토닌, 도파민, 노르아드레날린, 아세틸콜틴, 엔돌핀을 포함한다. 한 장에서 저자는 하
2페이지 | 1,500원 | 2023.05.11
주기를 조절하는 내부 생체 시계인 일주기 리듬에 대한 개요를 제공합니다. 2부는 수면 부족이 우리의 삶에 미치는 영향을 살펴보며 인지 기능, 정서적 안정성, 그리고 신체 건강에 미치는 부정적인 영향을 강조합니다. 3부는 기억력 강화, 감정 조절, 그리고 창의력을 포함하여 수면의 다양한 기능을 탐
4페이지 | 1,500원 | 2023.04.27
멜라토닌으로 변환되어 스트레스 완화로도 이어진다 아침에 먹는 습관이 없던 사람은 과일부터 시작해보자 아침 식사는 체내식의 스위치를 켜주기 때문에 걸으면 안 된다 게다가 아침 식사를 확실하게 챙기면 하루 에너지 대사도 좋아진다 하지만 지금까지 아침을 먹지 않았거나 아침에 식욕이 없고
6페이지 | 1,500원 | 2023.04.13
주기다. 벽에 기대서 팔을 최대한 앞으로 뻗어준 다음 바닥에 무릎을 꿇고 등을 곧게 펴는 동작이다. 3. 대상자는 자기 직전까지 스마트폰을 사용하고 있었고, 스마트폰에 몰입하다 밤 12시를 넘기기도 하였다. 취침 전 스마트폰을 멀리해야하는 이유를 교육하였다. 4. 심호흡법을 교육하였다. 첫 번째,
4페이지 | 1,900원 | 2023.03.29
멜라토닌에 대한 빛의 영향 때뭉에 효과적이다. 대체요법마사지, 명상과 요가, 침술, 약초 사용 등으로 사용되는 치료정신사회적 중재인지치료개인의 행동과 기분상태는 자신과 세상 및 미래를 어떻게 생각하느냐에 따라 결정된다. 우울증의 인지적 요소는 자신은 부족한 존재, 결함이 있고 가치도
15페이지 | 2,500원 | 2023.03.28