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오후꿀떡,단호박감주일반 감주보다 영양이나 식감이 더있다 단호박:비타민A,B,C,메카로틴.등금오전두유,고구마섬유질 풍부한 고구마황산화 비타민 A,C,E섬유질 풍부, 변비예방오후야채주먹밥,오렌지쥬스야채안먹는 친구 야채 골고루 먹이기비타민A,C ,등.유아들의 일주일 간식식단표.
2페이지 | 500원 | 2013.12.23
만3세 아동의 식단표00영유아는 어릴 때 영양공급이 매우 중요하다. 필자의 경우 어릴 적에 제대로 영양공급이 안되어 영양실조에 걸려 지금도 고생하고 있다. 영양공급이 잘되면, 뇌 기능도 활성화 되어 공부잘할 수 있는 여건을 만들 수 있다. 그렇지 않는 영양공급이 부실하며, 성장과 발육에도 많은
2페이지 | 2,000원 | 2011.03.13
[식생활, 3일 식단표,식품, 영양, 건강] [식생활]3일 전체식단표, 일일식단표, 식품과 건강
▖홍길동 의 3일 전체 식단표 아침점심 저녁 총 kcal10/25(수)식사 ▖am 9:00쌀밥 (300)미역국 (110)배추김치 (26)계란말이 (70)오이 (19)▖pm 1:00쌀밥 (300)배추김치 (26) 미역국 (110)▖pm 7:00회덮밥 (520)1,781 kcal간식▖am10:00홍시 2개 (80)우유 200ml (80)▖pm1:30복숭아1개 (140)한 끼 kcal685kcal576kcal520kcal10
4페이지 | 1,500원 | 2009.05.30
식단표3/10아침 9:00 된장국 + 쌀밥아침 11:00 고구마 2개 + 달걀 2개 + 대추야자 1개오후 2시 비빔밥 + 달걀 1개 + 대추야자 1개오후 5시 쌀밥 + 시금치 + 무말랭이 + 부침개 1장 + 대추야자 1개오후 8시 달걀 1개 + 사과 반개 + 고구마 2개3/11오전 9:00 쌀밥 + 시래기무말랭이 무침오전 11:15 달걀 2개 사과 반개
12페이지 | 1,000원 | 2020.08.06