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[세단뛰기] 세단뛰기의 역사와 경기 방법, 기술, 연습요령 등에 대한 모든 것
◈ 역사◈ 경기기술▶홉(hop)▶스텝(step)▶점프(jump)◈ 경기규칙★홉★세단뛰기 기술 연습방법★스텝이 늘지않는 원인★위의 원인의 해결방법★세단뛰기 트레이닝①스피드②스프링(탄력)③코디네이션(조정력), 전문적 기술세단뛰기◈ 역사기록에 의하면 옛날부터 켈트(kelt)인들의 축제(volk
5페이지 | 500원 | 2006.09.20
뛰기와 같다4.경기방법- 세단뛰기는 홉(hop), 스텝(step), 점프(jump)로 멀리뛰는 운동이며 도움닫기 스피드를 효율적으로 유지하기 위하여 이 3단계를 알맞은 비율로 연결시키고 몸의 균형을 유지해야 하는 특징이 있다. ▶홉(hop) 1도약구름판을 구를 때 상체를 세우고 멀리뛰기보다 낮게 뛰며 두 팔은 앞
6페이지 | 800원 | 2009.01.13
[육상 멀리뛰기 세단뛰기 높이뛰기] 높이뛰기 멀리뛰기 세단뛰기
세단뛰기역사기록에 의하면 옛날부터 켈트(kelt)인들의 축제(volksfestn) 등에서 행하여 왔으나 근대경기로서의 세단뛰기는 아일랜드와 스코틀랜드에서 발생했으며 도약방법은 현행 도약법의 홉을 2번 계속하는 홉-홉-점프라고 하는 한쪽 다리 뛰기 였다고 한다. 근대 육상경기로서의 최초기록은 1873년
8페이지 | 1,500원 | 2007.03.11
한국 전통놀이(민속놀이) 그네뛰기의 유래, 명칭, 한국 전통놀이(민속놀이) 그네뛰기의 지도, 중국, 한국 전통놀이(민속놀이) 그네뛰기와 그네뛰기대회, 한국 전통놀이(민속놀이) 그네뛰기의 놀이방법 분석Ⅰ. 한국 전통놀이(민속놀이) 그네뛰기의 유래1. 놀이의 유래2. 놀이 방법3. 유의점Ⅱ. 한국 전
6페이지 | 5,000원 | 2013.08.13