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명상에 답이 있다(장현갑저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경험, 인지적 경험(생각)으로 나누어 세부적으로 기술한다.목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1) 명상일지신체적 변화2) 명상일지정서적
5페이지 | 2,000원 | 2023.08.03
일지(diary)를 기록한 다. 5) IBS에 대한 심리적 관리법으로서 명상(마음챙김명상: mindfulness meditation)과 스트레스 관리법을 교육, 훈련한다.* 명상 : 매 회기에 명상을 수행하고, 상담(프로그램) 회기 중에는 계속 일상에서 명상을 수행하도록 격려한다. 또한 일상에서 명상적 태도를 적용할 수 있도록 돕는
11페이지 | 1,200원 | 2012.05.03
일지96.10 「내게 거짓말을 해봐」 출간(김영사간)10.29 김영사, 논란 일자 작품 회수파기10.31 간행물윤리위원회, 전체심의위 회의 열어 문체부에 제재 건의. 김영사, 광고 통해 음란성 인정하고 판매된 책 환불의사 표명11.2 검찰, 작가 사법처리방침 표명11.3 젊은 소설가들, 장씨 사법처리를 반대하는
16페이지 | 800원 | 2016.07.15
명상체조를 하고 반가를 부르고 1교시를 시작한다. 4교시가 끝나면 점심시간에 ‘밥 모시기’활동을 한다. 그리고 점심시간에 한사람씩 돌아가며 면담을 한다. 또 점심시간이 끝나기 15분 쯤 전에 관찰일지 내용을 듣고 사인을 해준다. 수업이 끝나면 또 모든 사물에게 감사의 마음을 담고 있는 반가를
4페이지 | 800원 | 2015.03.29