통합검색 (58,394) |
레포트 (58,208) |
방송통신대 (3,456) |
자기소개서 (577) |
독후감/감상문 (3,085) |
사업계획서 (175) |
기업보고서 (154) |
서식 (24) |
표지/속지 (1) |
PPT템플릿 (7) |
레포트 (58,208)
비만의 운동요법(운동부하검사, 운동프로그램, 비만운동처방)
운동은 자기의 최대운동능력의 50-80% 범위내의 강도로, 하루에 30-60분 정도, 일주일에 3-5일을 하는 것이 바람직하다. 그러나 비만자에게는 운동 강도를 50-60%로 낮게 하고, 운동시간은 60분 이상 장시간해야 하며, 일주일에 5일 이상 6~7일 하는 것이 체지방 감소에 가장 이상적인 운동부하량이 된다. 낮은
7페이지 | 2,500원 | 2016.10.04
[생리학] 비만개선을 위한 운동요법(유산소성, 무산소성 운동)
운동요법이 가장 효과적이고 안정성이 입증된 방법이라고 확인주제선정이유과학 기술의 발달과 사회 경제적 수준의 향상에 따라 육체적 활동의 기회가 감소 이로 인한 에너지 섭취량과 소비 열량과의 불균형이 지방질의 축적을 초래하여 비만증의 빈도를 점차 증가개인적인 문제로 그치는 것이 아
20페이지 | 1,700원 | 2010.06.17
비만과 체중관리목차비만이란?비만의 증상우리나라의 비만 율?비만의 원인에 따른 분류행동습관 교정요법식이요법과 운동요법비만에 도움이 되는 음식과 운동해소방법참고문헌"비만“이란?섭취한 음식물은 대부분 신체 활동을 하는데 에너지로 사용되고 남은 영양분은 체내에 지방으로
15페이지 | 1,700원 | 2016.02.04
[비만과 운동]비만인의 지방대사 활성화를 위한 운동의 역할
비만인의 지방대사 활성화를 위한운동의 역할• 과도한 비만의 발생요인- 유전적, 생화학적, 심리적, 생리적 요인- 에너지소비량 부족에 기인한 체내 지방량의 축적현상- 신체적 활동부족 : 지방대사기능의 저하 -> 비만의 원인- 비만인의 과도한 유리지방산 분비: 인슐린 저항유도, 고지혈증 및 순
38페이지 | 1,800원 | 2006.08.07
경남아름다운학교운동본부 기업분석 요약보고서입니다.
6p 내외페이지 | 5,000원 | 2018.06.08
경남아름다운학교운동본부 기업분석 상세보고서입니다.
16p 내외페이지 | 10,000원 | 2018.06.08
환경운동연합에코생활협동조합 기업분석 요약보고서입니다.
6p 내외페이지 | 5,000원 | 2018.02.18
운동앤건강 기업분석 요약보고서입니다.
6p 내외페이지 | 5,000원 | 2010.06.23