현대인의 구체적인 스트레스 요인과 다양한 대처방안을 강의안과 실제적인 근거를 통해 규명하고 본인의 스트레스 요인
- 등록일 / 수정일
- 페이지 / 형식
- 자료평가
- 구매가격
- 2013.10.15 / 2019.12.24
- 7페이지 / hwp (아래아한글2002)
- 평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
- 2,000원
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
1
2
3
4
5
6
7
추천 연관자료
- 하고 싶은 말
- 현대인의 구체적인 스트레스 요인과 다양한 대처방안을 강의안과 실제적인 근거를 통해 규명하고 본인의 스트레스 요인은 무엇이며 그것을 어떻게 관리하는지에 대해 기록하시오
- 목차
-
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 현대인의 구체적인 스트레스 요인
1) 직무스트레스
2) 학업스트레스
3) 시간의 압박
4) 직무 특성에 따른 스트레스
2. 현대인의 구체적인 스트레스 대처유형
1) 방어 혹은 자아과정으로 대처
2) 성격적 혹은 기질적 특성
3) 상황 지향적 접근
3. 현대인의 구체적인 스트레스의 다양한 대처방안
1) 방어적 대치
2) 문제중심적 대치
3) 불확실성을 극복하기
4) 유능성 개발하기
5) 갈등을 해소하기
6) 주장하기
4. 나의 스트레스 요인 – 직무스트레스
5. 나의 스트레스 관리방안 - 휴식공간의 이용
6. 시사점
Ⅲ. 결론
참고문헌
- 본문내용
-
Ⅰ. 서론
현대 사회의 사람들이 가지는 스트레스는 매우 다양하다. 직장인들이 가지는 업무 스트레스, 학생들이 가지는 학업 스트레스, 주부들의 가사와 육아에 대한 스트레스 등 많은 종류의 스트레스가 존재한다. 이런 스트레스는 여러 가지 외부의 자극으로 인해 개인이 받아들이지 못하면 고혈압이나 체지방분포 등의 질병을 유발하기도 한다. 또한 심해질 경우 우울증이나 심지어 자살에 이를 수도 있다. 하지만 이런 정신건강도 육체건강관리와 크게 다르지 않다 미리 예방 할 수 있으며 치료를 받으면 나아 질 수 있다. 그러나 사회의 편견으로 인하여 건강상의 이유로 병원이나 치료공간을 찾는 것을 두려워하는 것이 현실이다. 따라서 본론에서는 현대인의 구체적인 스트레스 요인과 다양한 대처방안을 강의안과 실제적인 근거를 통해 규명하고 본인의 스트레스 요인은 무엇이며 그것을 어떻게 관리하는지에 대해 기록해 보겠다.
- 참고문헌
-
최승혜. 학업스트레스원인과 증상에 관한 연구. 대진대석론. 2008
박수빈. 가족치료 중심의 심리치료 상담공간 계획. 홍익대석론. 2010
선종욱. 직무 스트레스 관리. 이담. 2010
이종목. 직무스트레스의 이해와 관리전략, 전남대학교. 2008
민병일. 스트레스와 면역. 전파과학사. 1994
자료평가
-
아직 평가한 내용이 없습니다.
오늘 본 자료
더보기
최근 판매 자료
- 다문화가족 자녀들의 성장에 따라 발생할 수 있는 문제점과 해결방안에 대해
- 청소년복지론에 관한 여러 이론적인 접근들 중에 임파워먼트 접근 방법의 개념과 그 특성, 그리고 실천 과정에 대한 내용 및 중요성에 대해 설명하시오
- 가정폭력상담사례
- 여성과 가족을 관련시킨 사회복지실천영역 중 한 가지 유형을 선택하여 선택한 유형에 따른 여성복지 도모를 위한 프로그램을 한 가지씩 만들어 제시하시오
- 복지법제론] 헌법에서 규정하고 있는 사회복지법의 권리성 조항을 설명하고, 기본적 권리를 보장하기 위해 수정 또는 보완이 필요한 부분을 논하시오
- 기상학 - 기후 변화에 관한 조사
- 주제 우리가족의 문제를 체계론적 시각에서 분석해보고 문제해결을 위한 과정을 계획하시오 (1)
- 매체 TV,영화 등에 등장하는 자폐성 장애아동의 사회적 상호작용 특성과 의사소통 특성을 기술하시오 그리고 이 아동에게 효과적인 사회적 기술 및 의사소통 지원방법이 무엇일지 구체적으로 작성하시오
- 발달과업에 대한 학자들의 개념(정의)와 해비거스트(Robert Havighurst)가 제시한 발달단계별 발달과업에 대해서 간략하게 설명하고, 해비거스트의 발달단계별 과업에 비추어 볼 때 본인은 발달과업을 제대로 수행했는지 자신의 사례를 중심으로 설명
- 본인의 경험 중 건강하고자 하여 어떠한 실천을 한 경우 또는 건강에 대한 특정한 신념과 태도를 기반으로 건강행위를 결정한 경우가 있다면 건강신념모델(Health Belief Model)을 적용하여 그러한 건강행위를 실천하게 된 이유와 그 때 의료사회복지실천에서 개입할 사항은 무엇이었는지를 분석하여 제출하시오
저작권 관련 사항 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 레포트샵은 보증하지 아니하며, 해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지됩니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터에 신고해 주시기 바랍니다.