(정신건강과간호 공통)1. 직장인대상 다양한 스트레스관리프로그램 적용대상자와 프로그램 내용요약 2. 간호사를 위한 스트레스관리프로그램
- 등록일 / 수정일
- 페이지 / 형식
- 자료평가
- 구매가격
- 2013.04.06 / 2019.12.24
- 12페이지 / hwp (아래아한글2002)
- 평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
- 2,100원
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
추천 연관자료
- [방통대 간호학과 3학년 정신건강과 간호 공통] 1) 직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램을 찾아 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용을 요약하여 기술하고, 2) 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다고 생각되는 내용 및 발전 방안에 대해 논하시오.
- 정신건강과간호3공통)직장인대상으로한다양한스트레스관리프로그램을적용대상자와프로그램 요약기술0k
- [정신건강과간호] 직장인 스트레스관리프로그램 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용요약, 간호사 스트레스관리프로그램의 개발 및 활용가능성과 발전방안
- 1.직장인대상 다양한 스트레스관리프로그램 적용대상자와 프로그램 내용요약 2.간호사를 위한 스트레스관리프로그램의 개발 활용가능성 내용 및 발전방안
- 정신건강과 간호
방송통신대 과제물 정보
개설학과 | 간호학과 | 개설학년 | 3학년 | 교과목명 | 정신건강과간호 |
---|---|---|---|---|---|
공통 | 1) 직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램을 찾아 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용을 요약하여 기술하고(15점 배점), 2) 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다고 생각되는 내용 및 발전 방안(15점 배점)에 대해 논하시오. |
- 하고 싶은 말
- (정신건강과간호 공통)1. 직장인대상 다양한 스트레스관리프로그램 적용대상자와 프로그램 내용요약 2. 간호사를 위한 스트레스관리프로그램
- 목차
-
1. 서 론
2. 직장인 스트레스의 개념
3. 스트레스 관리의 장애 요인
4. 직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램을 찾아 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용을 요약
4-1. 직무 스트레스 관리를 위한 3·3 전략
4-2. ㈜HSP 컨설팅유답 ‘힐링캠프
5. 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다고 생각되는 내용 및 발전 방안
6. 결론
7. 참고자료
- 본문내용
-
1. 서론
잘 먹고 좋은 곳에서 사는 현대인의 소망을 담은 웰빙(wellbeing) 광고가 넘쳐나고 있다. 반면, 스트레스란 단어가 가장 흔히 쓰는 외래어란 보고도 있다. 세상이 각박해졌다는 반증이기도 하다. 산업 현장도 예외는 아니다. 우리나라 직장인 스트레스 정도와 한창 일할 나이인 40대 사망률이 세계 최고 수준이다. 구조조정, 고용 불안정, 조기 정년, 승진에 대한 압박감 등으로 인해 무한 경쟁 속으로 내몰린 결과라고 할 수 있다. 많은 직장인들이 잘 버티고 있다고 반문하고 싶은가? 맞는 말이다. 이런 상황을 빗대어 우리나라 직장인이 세계 철인 경기에 나가면 1위를 할 것이라는 스포츠 신문의 만평까지 있었으니 말이다. 하지만, 기계도 너무 과하게 사용하면 탈이 나게 마련이다. 이런 상황에서 스트레스를 비롯한 정신 건강에 대한 관심이 높아지는 것은 당연한 일이다. 또한, 신체적 질병보다 우울증이나 불안장애와 같은 정신질환에 의한 사회적 부담이나 회사의 손실이 더 크다는 것은 전문가들은 다 인정하는 사실이다.
<중 략>
인간은 긴장을 푼 이완의 상태에서 자신의 모든 역량을 발휘할 수 있다. 인간은 자연이다. 우리의 몸과 정신을 자연과 가장 가까운 상태로 되돌려 놓는 것, 그것이 스트레스로부터 자유로울 수 있는 길일 것이다.
넷째, 적극적인 스트레스 치유에 참여할 수 있는 환경 조성이다.
개인은 스트레스를 숨기려 하지 말고 조기 치유를 위해 전문적 치유프로그램에 적극적으로 참여한다. 관리자는 스트레스 수준에 따라 치료, 휴가부여, 직무전환 등 다양한 조치를 실천한다. 스트레스 치유에 대한 소극적 태도를 개선할 수 있도록 사생활 보호 등 분위기를 개선하고 전문적 치료 역량을 확보한나.
다섯째, 명상이다.
명상이란 하나의 대상에 집중함으로써 신체 내부의 기운을 살피는 것을 말한다. 명상을 통해 조급한 성격을 느긋한 성격으로 바꿀 수 있다.
현대 물질문명 속에서 과도한 심신의 스트레스를 받으면서 정신없이 살아가는 현대인들에게 명상은 심신이완의 효과, 존재감 고양의 효과가 있다.
명상의 방법에는 집중명상과 주의집중명상이 있다. 집중명상은 특정한 하나의 대상에 의식을 집중하는 훈련으로, 사진을 찍을 때 피사체에 렌즈의 초점을 맞추는 것처럼 특정한 대상에 의식을 집중한다.
- 참고문헌
-
스트레스를 넘어 건강한 삶 가꾸기』 (이종목ㆍ이계윤ㆍ김광운 공저, 학지사, 2008)
정해림(2007) / 스트레스와 그 대응책 인지행동적 접근, 현대사회
<스트레스의 본질과 관리> 한국스트레스협회회장 김동구 2008
장연집(2007), 현대인의 정신건강, 학지사
안황란, 심봉희 외 3명 저, 간호사를 위한 스트레스 관리, 포널스출판사, 2011
스트레스로부터 살아남는법 (알릭스 키르스타. 하남출판사), 2009
정종민(2010) / 직무 스트레스와 직무 만족과의 관계에 대한 이론적 고찰, 전남대학교 대학교 논문집(사회과학편)
최순화 (2006), 「스트레스 - 그 원인과 대책」, 중앙적성출판사.
배무환, 직무스트레스의 대처 전략에 관한 실증적 연구, 박사학위 논문, 중앙대학교 대학원, 2008
자료평가
-
아직 평가한 내용이 없습니다.
회원 추천자료
- 보건교육4공통) 학교학생집단 사업장근로자집단 지역사회취약집단중 하나현장대상자 선택하여학습지도계획안 Green의 PRECEDE-PROCEED 모형서술하시오0k
- 간호학특론4공통) 건강불평등감소위한 정책적개입방법 서치먼(Suchman)의 질병과정모형과 메커닉(Mechanic)의 의료추구이론을 비교하여 설명하시오0k
- 산업재해와 종업원의 보상
- [자기소개서] [지존]★150가지 회사&직업별 자기소개서 상세예문 및 작성방법 수록★
- [2020 전략적 간호관리] 1. 보건의료조직(예: 병원)이 갖는 특성들을 설명한 후, 학생 여러분들이 실제로 삶의 현장에서 (직장, 가정 또는 학교) 느끼는.......에 대해 논하고, 각자가 애용하는 특별한 스트레스 관리 방법 및 간호사의 이직을 줄이는 방안에 대해 논의하시오 2. 과학적 관리론과 인간관계론을 비교하여 논하고, 간호사들이 신명 나게 일하
오늘 본 자료
더보기
최근 판매 자료
- 2020년 1학기 법사상사 기말시험 과제물
- 동서양고전의이해 최한기 베르그송 플라톤
- 2024년 1학기 세계의정치와경제B형 기말과제-교재 10장과 관련한 참고 자료를 참고하여, 세계화로 인해 발생하는 스포츠 산업과 스포츠 리그의 변화를 묘사하고, 이러한 현상으로 소외된 집단에 대해 서술하시오. 더불어 이렇게 소외된 집단의 문제를 해결할 방안에 대해 고민하고 논하시오
- (2024학년도 1학기, 기말과제물, 청소년인성교육, 공통) 매 순간 선택의 기로에 서는 우리의 삶에서 합리적 의사결정 능력은 매우 중요하다. 1) 여러 가지 의사결정 유형에 대해 제시하고, 2) 나는 어떠한 의사결정 유형인지 나의 삶과 일상의 사례를 바탕으로 제시하고, 3) 이번 학기 청소년인성교육을 통해 배운 점과 느낀 점을 제시하시오.
- 동서양고전의이해 박지원 롤스 플라톤
- 농학과 2 가축생리학 1) 탄수화물, 단백질 그리고 지방의 소화와 흡수에 대하여 설명하시오 (35점) 2) 비타민과 미네랄의 흡수에 대하여 설명하시오 (15점)
- 무역학과 4 무역결제론 1 제6차 신용장통일규칙 (UCP 600)의 주요 개정내용에 대해 서술하시오 (30점) 2 추심에 관한 통일규칙(URC)에 대해 서술하시오 (20점)
- 스포츠미디어커뮤니케이션4 스포츠 내셔널리즘설명하고 근대올림픽경기대회를 중심으로 스포츠내셔널리즘의 긍정적인부분과 부정적인부분 논의하시오0
- 식물분류학4공통 식물분류 형질종류설명기술하고 쌍자엽식물 단자엽식물 1종선정 자작나무 밤나무 하여 각 식물의 영양생식형질 동정및 형질특성기술하시오0k
- 동서양고전의이해 제5장 맹자
저작권 관련 사항 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 레포트샵은 보증하지 아니하며, 해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지됩니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터에 신고해 주시기 바랍니다.