[운동보건학] 성인병과 건강

건강 저해 요인이었으나 산업 혁명 이후에는 경제 수준의 향상과 과학의 발달로 이전의 건강 저해 요인은 상당 부분 해소된 반면 기계 문명의 발달로 인한 운동 부족, 정신적 스트레스, 영양 과잉으로 인한 비만, 환경오염 등이 건강 위해 요인으로 등장하였다.운동 부족은 신체의 정상적 발달을 저해하고 기능을 저하시킴으로써 각종 질병을 유발하며, 영양 섭취는 증가된 반면 신체 활동 부족으로 인하여 유발되는 비만은 성인병 유발의 주된 원인으

충분히 먹을 수 있어 살을 빼면서도 균형 있는 영양섭취가 가능하다.* 참고문헌학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015공중보건학 / 김낙상 저, 에듀팩토리, 2016알기 쉬운 공중보건학 / 이련리, 조갑연 외 4명 저, 효일, 2015최신공중보건학 / 정희곤, 강갑연 외 2명 저, 광문각, 2016성인의 건강관리 / 임완지 저, 광림북하우스, 2016웰니스 건강관리 / 조현철 박상규 저, 라이프사이언스, 2014

건강에 서도 문제가 발생한다.비만아는 체형, 운동 능력에 열등감을 갖게 되고 결과적으로 대인관계 장애나 사회적 고립을 보일 수 있어 정신적ㆍ사회적 부적응 상태가 지속될 수 있다.여기에 소아비만은 성인비만으로까지 이어질 수 있어 더욱 문제가 되고 있다.최근 통계자료에 따르면 소아비만 환자 중 약 80%가 20여 년 뒤 성인비만으로 이어지는 것으로 나타났다.어린이 비만이 늘어간다―소아비만 실태와 문제점 30년새 10배 증가성인병 주범

운동치료의 목적에서부터 운동치료의 종류와 그에 대한 간단한 설명0k 운동이란 신체기관과 기능을 건강한 상태로 유지하고, 증진시키기 위한 활동이다. 운동을 규칙적으로 하지 않으면 근육량이 감소되어서 근육이 쇄약해지고, 뼈는 약해져서 골다공증 및 뼈가 굽고, 휘어지는 골격질환등 이상이 발생된다. 특히 운동부족으로 체지방이 증대되면은 비만이 되고, 비만은 각종성인병의 주범이며, 이러한 성인병 및 심혈관계 질환등은 소리없는 죽음의

등등대하에 피> 자궁암멍울 > 유방암직장 출혈> 직장암소변 방출> 전립선암3) 당뇨병 (diabetes mellitus) > 합병증에 의한 병췌장, 인슐린 분비장애, 비만으로 인한 당뇨(후천적)40대에 많다- 당뇨의 특이 3대 증상 : 다뇨다식다갈- 유발요인 : 유전적 요인, 비만- 예방대책 : 뚜렷한 예방대책이 없음- 관리 : 식이 요법, 인슐린, 투여, 혈당을 낮춘다.피부를 깨끗이, 저자극 비누사용, 비만하지 않아야 한다.4) 비만 : 모든 성인병에 연관되어 있다