[여성 건강간호학] 음주와 흡연이 여성의 건강에 미치는 영향
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- 목차
-
1. 음주가 여성 건강에 미치는 영향
♧ 알코올과 췌장
♧ 알코올과 뼈
♧ 알코올과 호르몬
♧ 알코올과 기억력 & 질병
♧ 여성 알코올 의존증
♧ 남성 음주와 다른 여성 음주의 문제점
♧ 음주가 임산부 또는 태아에게 미치는 영향
2. 흡연이 여성 건강에 미치는 영향
♧ 흡연과 임신
♧ 흡연과 미용
♧ 흡연과 질병
♧ 간접흡연의 위험성
- 본문내용
-
1. 음주가 여성 건강에 미치는 영향
♧ 알코올과 췌장
알코올에 의한 간 기능의 약화로 간에서 형성되는 췌장효소 억제제의 합성이 떨어져 췌장의 분해효소가 많이 분비되어 만성췌장염을 일으킬 수 있다는 보고도 있다. 자주 반복되는 만성췌장염의 경우 알코올에 의한 영양분 흡수장애에 기인할 수도 있는데, 이 경우에도 여자들이 남자들보다 더 잘 걸린다는 연구 보고가 많이 있다.
♧ 알코올과 뼈
골다공증의 위험이 높은 폐경기가 지난 여성이 과음을 할 경우 술에 의한 영향이 더 크게 나타난다. 알코올을 단시간에 과량 섭취하면 부갑상선 호르몬의 분비가 적어지고 오줌으로 칼슘의 배출이 증가되어, 칼슘의 체내 농도가 감소한다. 장기간 만성적으로 음주를 할 경우 비타민 D의 대사 장애로 칼슘의 흡수가 떨어지고 조골세포에 직접 손상을 주어 뼈가 약해진다.
그러나 폐경기 이후 여성이 소량의 술을 마시면 여성 호르몬에 에스트로겐이 증가하여 뼈 건강 유지에 좋다는 의견도 있다. 이러한 찬반된 의견도 알코올 양이나 횟수에 관계된다는 사실을 기억해야한다. 그래서 미국의 국립알코올연구소에서는 노인이나 임산부를 제외한 여성의 경우 하루에 한 잔 정도만 음주할 것을 권고하고 있다. 이 정도의 음주량은 기분에 좋고, 술로 인한 칼슘 대사 장애를 일으키지 않는 안전한 음주량이라고 판단되기 때문이다.
♧ 알코올과 호르몬
○ 나쁜 영향
알코올 음주는 여성 호르몬의 합성, 대사나 조절에도 영향을 미친다.
○ 좋은 영향
폐경기 이후의 여성이 음주를 하면 에스트로겐이 더 많이 만들어져 에스트로겐의 농도가 높아진다. 이러한 효과 때문에 임상적인 연구가 이루어지고 있으며, 일주일에 3∼6잔정도 마시면 장기간 음주에 의한 간질환의 위험 없이 심장마비 등 관상동맥계 질환을 예방할 수 있다고 한다. 미국 국립알코올연구소에서는 임산부를 제외한 여성의 경우 하루에 1잔을 적극 권장하고 있다.
(자료출처: 보건복지부 건강길라잡이)
→ 관련기사<1주일 4회 이상 음주 여성, 고혈압 위험 3배>
2008-05-08 11:16 【서울=메디컬투데이/뉴시스】
과도한 음주가 심뇌혈관질환의 발병 위험을 높인다는 정부 기관의 분석이 나왔다.
질병관리본부 국립보건연구원 심혈관·희귀질환팀은 '국민건강영양조사 제3기(2005년)' 자료를 분석한 결과, 과도한 음주는 고혈압, 당뇨병 및 고중성지방혈증의 위험도를 증가시켜 심뇌혈관질환 위험을 높인다고 8일 밝혔다.
이번 연구는 생활수준의 향상으로 인한 식생활의 서구화 및 고령화와 생활양식 변화 등에 따라 비만, 고혈압, 당뇨병과 뇌졸중, 이상지질혈증 등의 심뇌혈관질환의 발병이 전 세계적으로 급격히 증가하고 있는 가운데 추진됐다. 연구 결과에 따르면 남자의 경우, 1일 70g 이상의 알코올(소주8~9잔)을 섭취할 때, 비음주자에 비해 고혈압 및 당뇨
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