[영양학] 고혈압 환자의 식사요법

환자임을 알리는 표를 지니고 다녀야 합니다.6장. 당뇨병의 치료1) 경구혈당강하제란- 경구혈당강하제는 인슐린이 아닙니다. - 말 그대로 복용함으로써 혈당을 떨어뜨리는데 도움을 주는 약물입니다. 췌장의 베타세포에서 인슐린 분비를 자극, 촉진시키거나 말초에서의 인슐린 감수성을 증가시킴으로써 혈당 조절에 도움을 주는 약입니다.(1) 경구혈당강하제로 치료해야하는 경우제2형 당뇨병 환자로서 식사 요법 및 운동요법으로 혈당이 잘 조절되

요법의 전반적인 목표는 단순히 혈당을 낮추는 것만이 아니라, 적절한 식사와 생활습관을 갖게 하여 대사이상(혈당,형중지질농도)을 최대한 정상화 시키고, 적절한 체중과 좋은 영양상태를 유지하여 합병증을 예장하여 지연시키는 것임.2) 당뇨병 일반식 식사요법의 기본원칙① 본인에 맞는 필요열량을 지켜 섭취.② 세끼 식사와 간식을 규칙적으로 정해신 시간에 거르지 않고, 정해진 양 섭취.③ 음식은 싱겁게 먹는다. 고혈압 및 당뇨병성 신증환자

영양학적 식이요법에서도 우유과 계란을 교환식품으로 중시한다. 칼슘을 섭취하기 위해서라도 우유는 반드시, 그리고 많이 먹는 것이 좋다고 생각한다. 그러나 칼슘의 섭취는 잔멸치를 가루 내 오곡 가루에 섞어 먹거나 수시로 멸치 국물이나 미역, 다시마 등을 우려낸 된장국에 채소를 듬뿍 넣어 먹는 것으로도 충분하다. 각종 채소, 특히 푸른 잎채소와 호박, 당근, 연근, 우엉 등에는 질 좋은 칼슘이 많이 들어 있고, 단백질 역시 콩 제품을 활용하면

비타민 B1, B2 성분도 풍부하게 함유되어 있다.또한 신진대사에 좋은 구연산. 사과산 등이 다양하게 들어있어 간의 회복을 빠르게 해주는 건강식품이다. ※참고문헌※* 슈퍼 토마토와 백신 바나나 - 마스쿠스 브라이언 (열음사)* 토마토 (잘 먹고 잘 사는 법) - 이영미 (김영사)* 토마토 이야기(독초에서 세계 제일의 채소로) - 다치바라 미노리 (뿌리와 이파리)* 식품재요사전 - 한국식품영양학회 감수* 식품영양학사전 - 한국식품영양학회 편

CONTENTS1. 혈압이란?2. 혈압이 높다는 것은 어떤 의미인가?3. 고혈압이란?4. 고혈압의 종류5. 고혈압의 증상6. 고혈압의 진단7. 고혈압의 식사요법8. 고혈압 환자를 위한 식사요령 및 주의사항9. 고혈압에 좋은 약초들말없는 살인자 고혈압1. 혈압이란 ?혈압이란 심장에서 우리 체내의 말초조직이나 기관으로 신선한 혈액을 보낼 때 발생하는 압력을 말한다. 즉, 심장 좌심실의 압력과 말초혈관의 저항의 상관관계를 나타내는 것인데, 이것을 보통 팔