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교훈이야기 사례1(명상), 교훈이야기 사례2(자주), 교훈이야기 사례3(교수잡사), 교훈이야기 사례4(생명), 교훈이야기 사례5(초등학교교육), 교훈이야기 사례6(고전), 교훈이야기 사례7(위인) 분석Ⅰ. 개요Ⅱ. 교훈이야기 사례1(명상)1. 잃어버린 편지 찾기2. 오늘은 내거야3. 함정에 빠진 호랑이4. 스카이
49페이지 | 10,000원 | 2013.08.04
예화자료 사례1(근면), 사례2(자주), 예화자료 사례3(정직), 사례4(집단따돌림, 왕따 예방교육), 예화자료 사례5(지혜), 사례6(명상), 예화자료 사례7(효도), 예화자료 사례8(질서), 예화자료 사례9(환경보호) 분석Ⅰ. 예화자료 사례1(근면)1. 노력해서 번 돈이 가치가 있다2. 묘비에는 두 눈만 새겨라3. 아버
55페이지 | 10,000원 | 2013.08.04
명상을 통해서 내 스스로 집중하려고 한다. 이는 명상과 비슷한 뇌 상태를 만드는 것이다. 이와 같은 명상으로 우선 깊게, 약간 길게 들숨과 날숨을 반복하고→숨을 억지로 들이마시기보다 “후~” 하고 충분히 내쉬면서 복식호흡의 느낌으로 부드럽고 규칙적으로 하고 있는 편이다. 명상을 자주 하게
3페이지 | 2,000원 | 2024.02.10
명상을 하면 신체적으로 여러 가지 변화가 있다고 하는데 책에서 언급된 것처럼 하루 이틀 했다고 금방 나타나는 것은 아닌 것 같다. 꾸준히 규칙적으로 많이 해야 그러한 효과가 나타난다고 되어 있다. 나도 평소에 명상을 자주 한 적은 없고 이번 과제를 계기로 책을 보고 시도를 한 것이라 그런지 신
6페이지 | 2,000원 | 2023.02.09