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웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)의 매너와 안전수칙, 웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)의 정의와 운동순서, 웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)의 준비운동과 운동방법, 웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)의 효과 극대화 방법 분석Ⅰ. 웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)의 매너와 안전 수칙1. 매너2. 안전 수칙
12페이지 | 5,000원 | 2010.02.12
운동의 순서와 운동치료의 원칙0k1장. 운동의 순서우리 몸은 기계와 마찬가지로 적당히 사용하면 건강하고 활기에 넘치지만 사용하지 않으면 녹슬고 퇴화하게 마련이다. 그러므로 신체의 모든 기관들이 건강하게 제 기능을 유지하려면 운동을 통해 적절한 자극을 주어야 한다. 성인병은 운동 부족만
9페이지 | 2,500원 | 2009.06.28
초등체육의 이해 초등체육의 이해 순서 신체 및 운동의 발달 아동기의 건강 신체 및 운동발달 아동 운동의 생리학 초등체육과 교육과정
초등체육의 이해 초등체육의 이해 순서제 1장 신체 및 운동의 발달제 2장 아동기의 건강과 체력제 3장 아동 운동의 역학적 이해제 4장 아동 운동의 생리학적 이해제 5장 아동운동의 심리적 이해제 6장 아동 운동 기술 분석의 이해제 7장 초등체육과 교육과정의 이해제 8장 초등 학교 체육과 교수
66페이지 | 3,500원 | 2021.02.16
[운동처방] 운동지도 - 운동지도(운동처방)의 정의와 필요성, 운동처방의 순서, 운동의 종류와 운동량
운동처방 운동지도운동처방 운동지도 - 운동지도(운동처방)의 정의와 필요성, 운동처방의 순서, 운동의 종류와 운동량CONTENTS운동처방 운동지도I. 필요성II. 운동처방III. 운동시 구비할 조건1. 과부하의 원칙2. 점진성의 원칙3. 반복성의 원칙4. 개별성의 원칙IV. 운동처방의 순서V. 운동의 종
3페이지 | 2,000원 | 2016.09.06