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요가 레포트목차1. 요가란 2. 요가의 장점 3. 요가의 단점4. 요가의 효과1. 요가란 자세와 호흡을 가다듬어 정신을 통일 순화시키고, 또는 초자연력을 얻고자 행하는 인도 고유의 수행법이다.요가의 어원은 결합하다 에서 유래되었다. 그렇다면 무엇이 무엇과 결합하는 것인가 하면 인간이 자연과
5페이지 | 500원 | 2006.04.28
Y o g a동물의 왕국목 차Ⅰ. About yogaⅡ. 동물의 왕국① 학② 새③ 거북이④ 고양이⑤ 낙타⑥ 뱀⑦ 메뚜기⑧ 박쥐Ⅲ. 요가를 마치며Ⅰ. About yoga1. 전통적인 의미의 요가 - 몸과 마음, 영혼을 수련하는 요가요가라는 말은 고대 인도의 언어인 산스크리트어로서 그
21페이지 | 2,500원 | 2014.03.27
요가를 한다면 나이가 든 후에 그느낌을 느낄수 있지 않을까?(친구들은 “에구 허리야~팔,다리가 너무 아프네”라고 하지만 난 멀쩡~)그리고 레포트를 쓰기위해 원정혜의 해피해피 요가 다이어트 라는 책을 읽게 되었다. 예전에 일밤에 자주 나오셔서 연예인들에게 요가를 가르치신분이 자신의 경
4페이지 | 800원 | 2006.09.16
요가와 친구 되기“열심히 공부한 당신, 쭉 펴라!!”목 차 제 1장 요가의 개념 제 1절 요가의 정의제 2절 요가의 원리제 3절 요가의 종류제 4절 요가의 필요성제 2장 요가의 실행제 1절 앉아서 하는 자세제 2절 서서 하는 자세제 3절 둘이서 하는 자세 제 3장 요가의 정리 제 1절 요가에 대한 오해와
30페이지 | 1,400원 | 2010.02.11