레포트 (4,217)
수행법이 요가의 체계이다.요가라는 단어는 타이트리야 우파니샤드에서 처음 나오는 말이다. 시바의 신상이나 리그베다에서 요가의 기원을 찾기도 한다.인도의 전쟁서사시 마하바르타는 중요한 요가 문헌이며 220만 수의 대서사시 중에서 700편을 발췌해서 만든 바가바드 기타는 요가 사상을 이해하
11페이지 | 1,500원 | 2009.05.11
선과예술-현대사회의 삶과 선(웰빙, 요가와 명상, 선의 수행과 심리치료)
요가 그리고 명상3. 선의 수행과 심리치료`4. 현대 사회의 선1.웰빙육체와 정신의 조화를 통해 행복하고 안락한 삶을 지향하는 삶의 유형 또는 문화 현상네오웰빙 라이프 스타일 ㆍ웰루킹족 : 건강과 함께 자신을 아름답게 가꾸고자 하는 사람들ㆍ로하스족 : 건강과 환경을 해치지 않는 생활 스타
15페이지 | 1,400원 | 2011.06.20
인도 요가의 기원, 정의, 전개, 수행의 8단계, 종류, 현대적 의의
요가의 근본정신이다. 인도의 신화에서 시바는 히말라야산에 있고 요가수행자들의 완성을 기다린다고 한다. 이렇게 창조적 성장을 기다림은 최고의 아름다운 마음이고 사랑이다.6.최고의 사랑(적의없음 : Vaira tyagah 또는 자비:Karuna)반대성질을 소중히 여기는 것이 원수를 사랑하는 적의없음이다. 생명
6페이지 | 1,500원 | 2011.06.21
요가행파의 특징적인 명상수행법인 영상관법을 규정하고 그 논증을 문헌적으로 검토할 것이다. 1) 문헌적 정의요가행 : 유식사상에 근거한 명상실천 “외계의 대상은 오직 의식에 드러난 바로서 영상을 통해 지관의 실천이 이루어진다.”(요가행파의 독특한 방식)영상관법의 실천원리와 기본적인
14페이지 | 800원 | 2016.02.04
요가2. 카르마요가3. 라자요가4. 탄트라요가5. 갸냐요가6. 박티요가7. 만트라요가8. 기타 요가9. 하타요가-힐링요가, 비크람요가, 파워요가, 빈야사요가, 아이엥가요가, 테라피요가⑵ 우리가 지금 배우는 요가의 종류는 무엇인가?(1) 요가의 종류1) 아쉬탕가-요가(Ashtanga-yoga) 단계적인 요가수행.사
7페이지 | 1,000원 | 2014.12.03
[학사] 성인여성의 요가 참여가 심리적 행복감과 생활 만족도에 미치는 영향
요가는 이러한 심신의 안녕과 행복을 추구하는 움직임으로써 내적 경험을 강조하는 것이다. 요가의 수행법에는 여러 가지가 있으나 크게 정신적인 측면을 강조하는 라자요가와 육체적 생리적 측면을 강조하는 하타요가로 구분되고 있다(서희진, 정인화,2007:764).라자요가는 정신적 수련을 중요시하는
81페이지 | 10,000원 | 2013.09.27
요가이다. 요가는 인류가 발명해 낸 것 가운데 신체의 건강은 물론 영적인 탐구에 관한 모두의 수련체계이기 때문이다. 많은 사람들이 현대에 들어와 건강에 관심이 증대되면서 동양의 수행체계인 요가가 그 인기를 더해가고 있다. 요가는 인도에 그 바탕을 둔 자연 철학으로, 인간의 몸과 마음을 닦는
11페이지 | 1,000원 | 2006.05.12
[요가, 명상] 요가의 정의, 요가의 종류와 요가의 명상법, 요가의 호흡법 및 요가와 현대의학의 차이점에 관한 심층 분석
요가3. 카르마 요가4. 박티 요가5. 하타 요가6. 아쉬탕가 요가7. 탄트라 요가8. 만트라 요가Ⅳ. 요가의 명상법Ⅴ. 요가의 호흡법1. 복식호흡2. 흉식호흡3. 양기호흡4. 음기호흡5. 완전호흡Ⅵ. 요가와 현대의학의 차이점 Ⅶ. 나가며참고문헌Ⅰ. 들어가며수천 년 전부터 전해지는 신비한 수행법인
12페이지 | 5,000원 | 2009.03.17
요가는 하나의 철학이며, 인생의 법칙이고, 그 삶 가운데의 기능과 기술로써 과학과 만난 것이다.요가를 오래 수행한 사람은 아니지만, 조금이나마 요가 수행법에 대해서 설명을 하자면, 우선 요가에는 대표적으로 5가지 수행법이 있다. 첫째로, “충분한 이완“ 이다. 이것은 몸 전체의 조직에 휴식을
3페이지 | 800원 | 2005.04.15
[요가] 요가의 정의, 종류와 요가의 유래, 요가의 중요성 및 요가수련의 원리 그리고 요가의 효능 분석
요가도 이와 같은 행법으로 명상을 했으므로 후세에 고행자와 요가 수행자를 혼동해서 불려지며 종교적, 철학적인 내용을 갖추게 돼 요가로 발전됐다고 생각 할 수 있다. Ⅱ. 요가의 정의요가란, 고대로부터 전해오는 인도의 심신단련법. 산스크리트로 <결합시키다>는 뜻이며, 유가(瑜伽)라고 음역
8페이지 | 5,000원 | 2009.03.04