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네 명의 완벽주의자 본문연세대 심리학과 교수와 박사과정 학생 등 공저자들이 국내 상황을 전문으로 완벽주의 성향에 대해 분석한 흥미로운 책이다. 한국의 이른바 문화나 치열한 경쟁 분위기는 완벽주의 경향을 강화시키고, 악화되면 우울증으로 발전할 수 있다. 보통 완벽주의자들이 비현실
3페이지 | 1,500원 | 2022.08.01
시작의 기술 (침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기)-개리 비숍
완벽주의자를 위한 7가지 무기)은 간단하면서도 실용적인 조언들을 담고 있어 많은 독자들에게 인기를 끌었습니다. 하지만 독자 개개인의 성향과 상황에 따라 적합하지 않을 수 있습니다. 이 책은 일상에서 적용하기 쉬운 내용들을 다루고 있어 많은 독자들이 호응을 보였으며, 간단한 습관 변화가 삶
23페이지 | 2,000원 | 2023.06.28
완벽주의자를 위한 행복 수업”이라는 책이었어요. 하버드대 마이클 센델의 정의, 예일대 셸리 케이건의 죽음과 더불어 아이비리그 3대 명강의로 손꼽히는 행복의 강연자 탈 벤 샤하르 교수의 책인데요, 제가 읽었던 부분만 듣고도 “아, 내가 완벽 주인자인 줄 몰랐는데, 어쩌면 내가 이런 성향이
5페이지 | 1,500원 | 2023.02.07
완벽주의자는 모든 상황을 통제할 수 있다는 환상을 가지고 있기 때문에 세부적이고 중요하지 않은 모든 일들까지 계획하려고 한다는 점에서 현대에 통용되는 미니멀리스트의 반댓말인 멕시멀리스트와 일맥상통한다고 생각한다. 필요한 것만 취하고 필요하지 않거나 중요하지 않은 것은 버리는 미니
11페이지 | 3,800원 | 2023.01.17
게으른 완벽주의자를위한 심리학헤이든 핀치 지음-당신은 지난 수년 동안 미루는 습관 때문에 고통받아 왔다. 돌이켜 보면마감을 지키거나 계획된 활동을 끝내는 일, 목표를 달성하는 일은 쉬운적이 없었다. 미루는 습관을 고쳐보려 갖
6페이지 | 1,500원 | 2023.04.22
에니어그램으로 보는 아이의 속마음1번 유형 - 완벽주의자 스타일□. 식사한 후 설거지를 기꺼이 도와준다.□. 스스로 알아서 몸을 잘 씻는다.□. 말하지 않아도 스스로 해야 할 일을 잘 한다.□. 모든 일에 간섭하길 좋아한다. 예를 들어 다른 친구의 잘못된 말투를 그 자리에 서 바로 고쳐주려고 한
4페이지 | 800원 | 2016.04.16
에니어그램으로 보는 우리 아이 속마음 완벽주의자 스타일
에니어그램으로 보는 아이의 속마음1번 유형 - 완벽주의자 스타일□. 식사한 후 설거지를 기꺼이 도와준다.□. 스스로 알아서 몸을 잘 씻는다.□. 말하지 않아도 스스로 해야 할 일을 잘 한다.□. 모든 일에 간섭하길 좋아한다. 예를 들어 다른 친구의 잘못된 말투를 그 자리에 서 바로 고쳐주려고 한
4페이지 | 800원 | 2016.04.16
공공서식 한글에서 작성된 문서입니다.게으른 완벽주의자를 위한 심리학저자 : 헤이든 핀치-저자 소개--줄거리--독후감--저자 소개-임상심리 전문가이자 행동 변화 전문가이다. 고기능성 불안장애 환자들을 위한 플랫폼인 ‘Master Your Mental Health’의 CEO로도 활동하고 있다. 정신 건강 클리닉을 운영
4페이지 | 1,500원 | 2023.04.27
실패가 두려운 완벽주의자를 위한 심리학 본문성공과 실패의 확률을 측정하는 것은 여러분이 얼마나 잘 알고 있느냐에 달려 있다. 배우면 배울수록 확률이 명확해지고, 부딪힐지 결정하게 된다. 실패할 것을 알면서도 계속 노력하는 것은 마음의 문제이다. 프레임을 바꿔야 할 것 같다. 성공이나
3페이지 | 1,500원 | 2023.05.11
20대 성인의 완벽주의 성향과 열등감 및 대인관계 적절성의 관계Relationship of perfectionist tendencies,inferiority complex and adequacy of interpersonal relationships in twenties목 차Ⅰ. 서론1.연구의 필요성 및 목적 2. 연구 문제3. 용어의 정의4. 가설 Ⅳ. 논의 Ⅴ. 결론1. 시사점 제언 Ⅱ. 연구 방법 및 절차1. 연구 대
24페이지 | 1,000원 | 2016.01.05
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