레포트 (100)
『스포츠 마사지』☞목차 1.어깨 모지 유념&압박법2.승모근 모지 압박법3.등 수배 압박법4.등모지강찰법5.견관절 수장 강찰법6.견관절 신전법7.후면 삼각근 신전8.능형근 마사지9.어깨 전 측면 신전10.전완근 마사지1.어깨 모지 유념&압박법실시요령 :1.사지와 엄지를 구분하여 크게 벌려 승모근
12페이지 | 800원 | 2016.02.04
마사지의 초점①스피드, 순발력, 지구력을 갖기 위해 특히 하지의 주동작근인 비복근, 대퇴 사두근, 대퇴 후측근군에 대해 경기전에 짧은 시간 동안이라도 좋으니 자기마사지를 하는 것이 바람직다.②팔을 잘 흔들어서 더 한 층의 속도를 가속하기 위해 경기 전에 삼각근, 대흉근, 광배근, 승모근, 등
19페이지 | 1,500원 | 2006.04.28
스포츠 마사지간단한 스트레칭대퇴이두근대퇴직근내전근삼각근승모근소원근지건갑근 슬와근 햄스트링 ㄴ대퇴이두근 마사지실시요령 : 화살표 방향으로 5초간 3회 신장시킨다. 유념법을 사용하여 서로 반대방향으로 비틀어 준다.ㄴ대퇴직근 마사지실시요령 : 화살표 방향으로 5초간 3회
12페이지 | 800원 | 2016.02.04
마사지 적용진통제 복용함 청소년기 건강 유지 증진신체적 발달 1) 신장과 체중빠른 성장의 시기: 신장 최대 성장속도가 여아는 남아보다 2년 빠름 여아: 12세, 남아: 13.5세여아는 체지방, 남아는 근육의 증가2) 외모와 골격계뼈의 성장이 두 배로 늘어나서 체중이 증가함. 성장통3) 신체기관 성
9페이지 | 2,000원 | 2024.01.31
[원광대학교 A+] 챠밍마사지요법 총 요약 및 정리 1~15주차
원 광 대 학 교A+챠밍마사지요법총 요약 & 정리1주차 강의노트: 교과목 소개 및 두부마사지*교과목 기본정보*1. 교과목의 성격 -인체의 건강수준 향상과 체형관리 및 보정과 관련한 마사지 시술 방법의 습득을 목적으로 마사지와 관련한 기본 이론과 실습 등으로 구성2. 교과수업 주요목표 -마사지
103페이지 | 9,900원 | 2024.01.25
삼각근, 견봉, 흉추8) 어깨, 허리 늘리기 스트레칭지면에 무릎을 꿇고 볼을 앞에다 둔 다음, 볼 위에 양 팔을 올려 어깨/허리를 늘려주는 동작을 취한다. 이 역시 2회~3회 약 10초간 정도 반복한다. 공을 가쪽으로 회전 시에는(왼쪽, 오른쪽) 광배근, 앞 톱니근, 가쪽 근육부위 자극이 발생된다.7. 시작끝
26페이지 | 3,000원 | 2023.11.13
마사지한다주사바늘을 30초 이상 천천히 삽입한다주사 후 혈액이 나오는지 내관을 당겨본다약물준비 시 사용한 주사바늘에 헤파린을 묻혀 주사한다10-15도 각도로 주사한다12. 모세혈관 분포가 적고 주요 신경이 없어 주로 근육주사 시 사용하는 부위는?삼각근대퇴직근외측광근둔부복면둔부배
8페이지 | 15,000원 | 2023.08.31
삼각근, 승모근, 외측광근, 원형근, 척추기립근, 척골측 수근의 굴곡과 신전근상체와 하체에, 체중 부하없이 비충격식 유산소 운동제공. => 힙, 무릎, 발에 체중 충격 감소단점 : 운동 숙달에 대한 시간이 오래 걸린다. 요통있는 사람에게는 주의 요망.속도 : 분당 스트로크 수로 나타냄, 중강도 => 분당
84페이지 | 50,000원 | 2023.06.11
마사지 하고 손을 씻은 뒤 간호기록지에 기록한다. - Z-경로주사 1. 주사부위로는 둔부의 복면이 주로 사용되나 3세미만 아동은 외측광근, 엎드린 경우는 둔부의 배면, 소량 투여시는 삼각근이 사용된다. 2. 표준 근육주사 시보다 더 긴 것으로 선택하여 주사바늘을 새로 바꿔낀다. 3. 주사기 잡지 않은
15페이지 | 2,000원 | 2023.04.27
아동건강간호학 - 입원아동의간호, 아동의 기본간호 중재, 아동의 통증 사정과 관리, 예방 접종과 감염병, 아동학대
마사지 X대상 바늘(inch) 게이지 투여량청소년, 성인 1/2~5/8 25~30 0.5~1 ㎖비만한 ⼈ 7/8 25~30 0.5~1 ㎖영아, 아동 3/8 25~30 영아: 0.1 ㎖ 이상 X. 유아: 0.5 ㎖ 이상 X. 학령전기 및 학령기 아동: 1 ㎖ 이상 X10. 피내주사(Intradermal injection) *알레르기 반응 검사, PPD 검사 *국소마취ü25~27G, 최대 0.1㎖, 5~15°, 표피 바로 아
18페이지 | 3,500원 | 2022.11.27