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현대인의 정신건강주제: 명상에 답이 있다(장현갑 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각경험, 정서적 경험, 인지적 경험(생각)으로 나누어 세부적으로 기술하시오.서론오늘날 현대사회 건강이 지닌 의미는
3페이지 | 2,000원 | 2024.02.10
현대인의 정신건강명상실습 경험보고서 명상에 답이 있다(장현갑저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경험, 인지적 경험으로 나누어 세부적으로 기술한다.목 차1.서론2.본론1) 명상에답
5페이지 | 2,000원 | 2023.08.03
현대인의정신건강명상실습 경험보고서‘명상에 답이 있다’(장현갑저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경험, 인지적 경험(생각)으로 나누어 세부적으로 기술한다.차 례1.서론2.본론1)
6페이지 | 2,000원 | 2023.02.09
현대인의 정신건강명상실습 경험보고서명상에 답이 있다. (장현갑저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음 챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음 챙김 명상 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경험, 인지적 경험(생각)으로 나누어 세부적으로 기술한다.차 례1.서론2.본론1)
6페이지 | 2,000원 | 2023.02.09
명상하는 뇌 본문명상은 어떻게 신체, 마음, 그리고 삶을 변화시킬 수 있을까? 명상이 좋다는 것을 모르는 사람은 아무도 없을 것이다. 하지만 아는 것과 실천하는 것은 엄연히 별개의 문제이다. 나 역시 명상이 좋다는 것은 알고 있지만 어떻게 실천해야 할 것인가. 그리고 왜 명상이 우리에게 유
3페이지 | 1,500원 | 2022.05.12
요가명상 음악명상 태교명상 태교음악 동양에서 보는 태교 서양에서 보는 태교 태교와 요가명상
요가명상과 음악명상을 통한 태교명상prenatal meditation
38페이지 | 3,500원 | 2021.02.16
요가명상 음악명상 태교명상 태교의 정의 동양에서 보는 태교 서양에서 보는 태교 태교가 태아 명상태교 태교와 요가명상
요가명상과 음악명상을 통한 태교명상
38페이지 | 3,500원 | 2021.02.16
「나를 일으켜준 명상」을 읽고(출판사:epage)○읽은 기간: 2019.6.1.~2019.6.2.○저자 소개: 이지현. 은주얼리 디자이너, 명상가이자 작가. 어린 시절 아버지로부터 학대 때문에 정신적인 여정을 걷기 시작했다고 한다. 10년 동안의 수련과 연구 끝에 지금은 마음의 평화를 되찾았으며 그동안의 경혐을 통해
3페이지 | 1,000원 | 2019.06.17
구도명상과 심리치료구도명상은 의식심리학과 초개인심리학에서 다루어지고 있다. 구도명상은 심리치료의 효과를 가지고 있으나 심리치료와는 다르다. 구도명상은 정신분석과 같은 덮개를 벗기는 기법이 아니다. 즉 억압의 장벽을 움직이거나 그림자를 의식표면으로 떠오르게 하는 것이 아니다.
2페이지 | 1,600원 | 2019.03.18
[명상법] 현대인의 정신건강관리를 위한 명상, 종교적 배경을 벗어난 현대의 명상, 명상법의 분류, 호흡과 주의집중
명상법 현대인의 정신건강관리를 위한 명상, 종교적 배경을 벗어난 현대의 명상, 명상법의 분류, 호흡과 주의집중목차명상법I. 현대인의 정신건강 관리를 위해 요망되는 명상II. 종교적 배경을 벗어난 현대의 명상III. 명상법의 분류IV. 호흡과 주의집중* 참고문헌명상법동양에서는 수천 년 전부
5페이지 | 2,000원 | 2019.03.18