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뛰기) 소개1968년 배면뛰기 소개1970년대 도약법의 논쟁배면뛰기와 다리벌려뛰기의 우수성에 대해 논의1980년대부터 배면뛰기 주류1980년대부터 배면뛰기로 세계기록 갱신높이뛰기의 기능도움닫기발구르기공중동작착 지힘차고 탄력있게 달리는 빠른 도움닫기를 하여구르는 순간 큰 힘을 발휘하
7페이지 | 1,500원 | 2020.10.22
[높이뛰기, 스포츠역학, 운동역학, 스포츠기술분석] [스포츠기술분석]높이뛰기의 역학적 기술분석 발표자료
높이에서의 자세Bar 위 에서의 움직임지면 터치 순간수직 속도수직충격량도약시 수직력의 영향도약 시간*생체역학,1995. 서국응, 서국은, 윤양진, 이중숙, 김용제,이훈식3. 높이뛰기의 내용구성높이뛰기의 내용구성*높이뛰기 교육안4. 높이뛰기의 국면 분류 및 중요요소 분석1. 도움닫기2. 발
76페이지 | 2,000원 | 2009.11.06
목차1. 높이뛰기의 개요2. 높이뛰기의 특성 및 효과3. 높이뛰기의 기본요소4. 높이뛰기 방법5. 경기 규칙 1. 높이뛰기의 개요높이뛰기 경기는, 인간이 타고난 탄력과 도움닫기 및 발 구름 등으로 높이를 겨루는 경기로서 신체중심이 높은 장신자가 유리하다. 그러나 개개인의 도약 능력이 다르므로
5페이지 | 800원 | 2009.01.13
장대높이뛰기< 장대높이뛰기의 역사 >장대높이뛰기는 육상 도약 경기 종목 중 하나로 양치기 소년들이 지팡이로 방목장의 울타리나 장애물을 뛰어 넘은 데서 착안된 경기이다. 이 종목의 선수들은 신축성이 강하고 긴 장대를 쥐고 도움닫기를 해 가로대를 넘는다. 고대 그리스에서도 이미 행해졌으며
3페이지 | 800원 | 2016.04.16
초등육상활동지도법높이뛰기 지도안단원 개관높이뛰기는 도움닫기의 속도를 발구르기에 의한 상승 운동으로 전환하여 가로대를 넘는 운동으로, ① 도움닫기 ② 발 구르기 ③ 공중 자세 ④ 착지의 연속 동작으로 나타내어진다. 다양한 공중 자세는 고학년 학생들의 흥미와 호기심을 만족시킬 수 있
25페이지 | 1,400원 | 2010.07.28
도움닫기ㄴ.구르는 다리를 너무 멀리 앞으로 내뻗쳐 구르는 것ㄷ.구르는 순간 다리의 불완전 조화ㄹ.몸이 바쪽으로 기우는 것ㅁ.바 높이에 비해 너무 지나치게 팔의 자세를 높이는 것ㅂ.크로스바 위에서 앉는 자세를 취하는 것ㅅ.몸을 조급히 활 모양으로 하는 것ㅇ.구른 다리의 올리는 동작이 눠
13페이지 | 1,100원 | 2004.08.30
높이뛰기 선수 신체의 일부분 움직임은 신체 다른 부분을 반대 방향으로 움직이도록 도와주는데, 이러한 특성은 높이뛰기에서 바를 건드리지 않고 넘는데 도움을 준다.Ⅰ*. 중요국면*운동기술/운동역학운동기술운동역학도움닫기의 속도가 크면 클수록 높게 점프하는데 용이하다. 하지만, 도움닫
13페이지 | 800원 | 2016.02.04
도움닫기 하여 멀리 뛰는 동작 익히기도움닫기의 속도는 멀리뛰기의 기록을 좌우하는 단계이다. 약 20~30m정도의 거리에서 출발한다.출발은 경쾌한 리듬으로 시작하여 점점 가속해 나간다.달릴 때에는 무릎을 높이 올리고, 보폭을 조절한다.발구르기의 약 6~10걸음 앞에서 최대속도에 이르도록 한다.
6페이지 | 900원 | 2015.04.29
[교육학] 중학교 1학년 체육 수업 지도안-높이뛰기, 배면뛰기
뛰기의 자세숙달(심동)직접교수직접교수정리 및 평가학습내용정리정리운동 및 다음차시예고45′- 학생들을 4오 횡대로 정렬시킨다.- 오늘의 학습내용과 관련된 유인물을 통해 배면뛰기의 자세에 대해 다시 한 번 생각해본다.- “오늘은 높이뛰기 방법 중에 하나인 배면뛰기를 간단하게 배웠습
8페이지 | 1,200원 | 2012.03.13
초등육상활동 - 높이뛰기 지도안1차시2차시3,4차시5차시발표 순서도움닫기발구르기가위뛰기엎드려뛰기배면뛰기 유연성공중동작평가활용게임지도 방법동작의 좋은 예동작의 나쁜 예1차시 도움닫기처음 2보의 보폭을 크게 한다같은 보폭의 크기로도움닫기 한다바닥에 발자국 테이프
13페이지 | 1,600원 | 2010.07.28