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트레이닝의 특수성 - p.3~1) 자발적 참여의 원리 2) 다면적 향상의 원리3) 특수화의 원리 4) 개인화의 원리5) 다양성의 원리 6) 모델링의 원리7) 과부하의 원리3. 체력이란? - p.8~ 1) 체력의 정의 2) 체력의 구성4. 체력단련 방법론 - p.9~1) 근력&근지구력 2) 순발력 3) 전신지구력 4) 유연성 5. 그 밖의
13페이지 | 1,400원 | 2006.09.23
적성여가노화 지연4-1. 트레이닝의 효과신체적 효과정신적 효과체력강화긴장감 해소근력 및 근지구력 향상스트레스 해소심폐기능, 유연성 향상생활의 활력소뼈의 굵기 증가자신감 증가체중 조절생활만족, 삶의 질 향상네이버 이미지.체력육성을 위한 트레이닝 방법론 교제.참고문헌.
21페이지 | 900원 | 2016.02.04
[태권도승단] 장애인 수련생을 위한 태권도 프로그램 방안
방법론의 시간배분을 장애인에 관련된 과목에 더 비중을 둘 수 있다. 또한 장애인의 특성을 고려해 기존 40시간의 연수시간을 그 이상으로 늘일 필요가 있다. 실기과목인 품새론에서 장애인에게 품새를 어떻게 지도하는 것에 관한 교육이 아닌 일반 태권도지도자 교육과 같은 품새 교육이 이루어지고
16페이지 | 15,000원 | 2023.04.11
미래, 세계태권도문화학회, 2018.이선장, 김두한, 태권도 산업의 미래 방향성, 한국스포츠학회, 2019.이호준, 성인 남녀의 홈 트레이닝에 관한 내러티브 탐구, 서강대학교 교육대학원, 2020.김동화, 태권도지도자의 지식공유가 혁신행동 및 도장경영성과에 미치는 영향, 경희대학교 체육대학원, 2017.
23페이지 | 15,000원 | 2022.04.21