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스키 타는법스키 타는법에는 여러 가지가 있지만 초보자부터 꼭 필요한 기술에 대해서만 기술 한다. 1.스키 기본기술 - 평지에서의 기술. 사면에서의 기술. 2.미끄러지기-똑바로 , 비스듬히 미끄러지기 3.스키 기술:ㄱ.플루그 보겐 ㄴ.슈템 턴 ㄷ.패러렐 턴 가장중요한 것이 기본기술과 미끄러 질 때의
13페이지 | 1,500원 | 2008.08.21
1. 스키지도의 필요성 현대인들은 생활의 윤택과 풍요로운 생활을 하게되어 경제적으로 여유가 있고 여가시간도 마련 할 수 있게되어 자신의 건강관리를 위해 자연적으로 운동요법이 필수 불가결하게 되어 많은 사람들이 스포츠에 눈을 돌리고 있으며 스포츠 중에도 체력소모의 경중이 심한 종목들이
16페이지 | 2,500원 | 2013.12.23
1. 활주 요령1. 무릎을 약간 구부리고 팔을 몸의 앞쪽으로 벌리고 선다. 2. 발의 바로 앞에 폴을 단단히 꽂고 몸을 앞으로 구부려 활주 준비를 한다. 3. 무릎을 구부리면서 뒤로 민다. 4. 앞으로 활주해 나가는 동안 폴을 눈에서 뽑아들고 팔은 옆구리 옆에 둔다. 스키를 타면서 내려가는 방법초보의 기
7페이지 | 600원 | 2008.08.21
스키 역사 한국의 스키 역사는 오래된 것으로 추정됩니다. 그 이유는 산간지역 주민들 이 생활수단의 하나로 교통도구 및 수렵을 목적으로 한 썰매와 설피를 사용 한 것으로 비롯됩니다. 특히 수렵은 겨울철 식량 확보에 중요한 역할을 하였으며 그 방법은 막대기 끝에다 창을 달아 몸을 지탱하여 기
24페이지 | 2,100원 | 2009.04.24