강신주의 감정수업

감정을 이해하는 데는 너무나 어려운 문장이었다. 나는 그동안 살아오며 누군가를 경멸해 본 적이 없었기에 경멸은 내게 너무나 낯선 감정이었다. 나는 은행가가 느낀 스스로에 대한 경멸이라는 감정을 이해하기 위해 강신주의 을 참고했다. 강신주의 책에서 경멸에 달린 부제는 “자신마저 파괴할 수 있는 서글픔”으로 설명된다. 은행가가 변호사에게 내기를 제안했을 때 그의 생각은 아마도 다음과 같았을 것이다. ∙ 변호사의 생각은 틀

감정의 척도화(scaling)2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기3. 3가지 방법을 적용한 내용과 결과1) 감정의 척도화2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기4. 배운점과 느낀점5. 참고문헌- 삶을 건강하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용

, 2020, 취미와예술, 코로나19가 확산된지 우리사회구성원들의 취미생활 변화하고 있는지 분석 전망 -강신주(2013), 강신주의 감정수업, 민음사.-김혜숙 저(2016). 가족치료 이론과 기법. 학지사.-김미현(2013). 자동적 분노사고와 역기능적 분노표현의 관계에서 마음챙김의 매개효과. 신라대학교 교육대학원.-B. 스피노자(2014), 에티카, 황태연번역, 비홍출판사.-차드 멩 탄(2012), 너의 내면을 검색하라, 알키.-하혜숙강지현(2020). 심리학에게 묻다. KNOUPRESS.

2022 학년도 2학기 기말시험(과제물)※ A4용지 편집 사용교과목명:심리학에게묻다학번:성명:연락처:목차교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)1. 감정의 척도화(scaling)2. 감정 단어의 연습3. 기분 일기4. 3가지 방법을 적용한 내용과 결과①감정의 척도화②감정 단

혹은 마음의 상처가 곪으면 병이 되기 십상이다. 몸을 다치면 치료하는 것처럼 마음도 똑같이 치유해야 마땅하다. 잔병치레를 줄이기 위해 기초 체력을 기르듯, 평온한 내면을 유지하기 위해서는 마음 근육을 키워나가야 할 것이다. 따라서 위 마음 트레이닝으로 힘들어 하는 우리 마음을 되돌아 보았으면 한다. 5. 참고문헌 5. 참고문헌하혜숙강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교 출판문화원.강신주(2013), 강신주의 감정수업, 민음사.