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장교 체력측정 15km 오래달리기, 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기 속성 비법

단 기간 내에 1.5km 오래달리기, 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기를 늘려서 1급을 누구나 한 달 정도 노력하면 가능하다. 그러나 이 한 달을 어떻게 쓰느냐에 따라서 1급을 맞을 수도 안 맞을 수 있다. 장교 체력측정 중에서 가장 중요한 것은 1.5km 오래달리기로 불합격이라는 것이 존재하기 때문에 반드시 준비를 해야 한다. 체대나, 운동을 좋아하지 않는 대학생들은.

  • 2017.05.24 / 2pages ( 레포트 > 예체능계열)

  • 태그 장교 체력측정 15km 오래달리기, 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기 속성 비법, 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 장교 체력측정 15

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    도나텔로

    서론도나텔로?도나텔로의 초창기도나텔로의 작품들본론콘트라포스트스키아차토 부조결론도나텔로의 업적도나텔로는 고대 조각상을 그대로 모방하는데 그치지 않고 새로운 조각의 길을 개척하고자 끊임없이 연구하였으며,특히 인체를 실감나게 표현하는 부분에 있어서는 최고의 조각가로 평가받았다.후기 고딕에서 초기 르네상스에 걸친 과도기적 성격을 띄고 있는 그의 작품은말년으로 갈수록 새롭고 힘찬 사실주의로 발전하게 되는데,현실적인 입체감과 촉감의 다양한 표현은 르네상스 및 근대 조각에 큰 영향을 주었다.

  • 2017.05.22 / 19pages ( PPT배경 > )

  • 태그 도나텔로, 르네상스, 미켈란젤로, 다비드, 조각, 도나텔로

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    [경호학]경호및경비의종류

    경호 및 경비의 종류에 대하여1. 경호의 분류 ①대상에 의한 분류㉠갑호 : 대통령과 그 가족, 대통령 당선 확정자와 그 가족, 외국원수 또는 그 특사.㉡을호 : 국회의장, 대법원장, 헌법재판소장, 이와 대등한 지위에 있는 외국 인사 등 외빈.㉢병호 : 갑호, 을호 이외에 경찰청장과 경호기관의장이 필요하다고 인정되는 주요 인사②장소에 의한 분류㉠행사장 경호 : 행사장은 일반 군중들과 경호대상자의 거리가 매우 가까우므로완벽한 경호가 필요하다(출입자 통제, 내곽경비, 외곽경비.)

  • 2017.05.17 / 3pages ( 레포트 > 예체능계열)

  • 태그 경호학, 경호, 경비, 종류, [경호학]경호및경비

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    [경호학]경호에 대한 정리

    Ⅰ. 경호의 개념. 1. 경호의 개념 ①경호란 피경호자의 신변에대하여 직접 또는 간접적으로 가해지려는 일체의 위해를 사전에 방지하거나, 제거하여 피경호자의 안전을 도모하는 경비활동을 말한다. ②경호는 경호대상자의 절대적 신변안전보호를 위하여 사용가능한 수단과 방법을 총 동원하여 위해요인을 사전에 제거, 방지하기 위한 제반작용. ③대통령경호실법상의 경호개념과 경찰관직무 집행법상의 경호개념이 일치하지 않는다. (대통령 경호실법상의 경호는 경비와 호위로 나누어 져있고, 경찰관직무집행법제2조직무의 범위-제②항에는 경비 및 요인경호로 구분되어 있어서 경호개념이 일치하지 않음) ④경호 = 경비 + 호위 (대통령경호실법제2조)㈀경비 : 생명 또는 재산을 보호하기 위하여 특정한

  • 2017.05.17 / 34pages ( 레포트 > 예체능계열)

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    [경호학]경호의 역사에 대해

    경호의역사에 대해- 한국의 경호제도.1)원시부족국가시대의 경호제도.원시사회에 있어서 경호의 기원은 자위적 차원의 활동으로 발생하였다. 즉, 외적의침입에 대비하여, 부족, 부족의 장 또는 국왕이나 권력자들은 자신들의 종족보호 및신변보호차원에서 자연발생적으로 성립하였으며 사회공공의 안녕과 질서유지 도모 하고 개인의 범익을 보호하기 위하여 민생 및 픙속등을 유지하였으며 군사, 사법, 경호기관이 분화되지 않은 시대이었다.2)삼국시대의 경호제도.⑴고구려.고구려에는 소수림왕때 율령(법제)를 반포하여 국가적인 법체제를 성립한 이후로 엄격한 군사제도 및 법률제도를 시행했다. ①대모달 : 위장군이라는 각 지방의 저각묘를 수호하는 병력으로 조의두대형 이상이 취임. ②말객

  • 2017.05.17 / 6pages ( 레포트 > 예체능계열)

  • 태그 경호학, 역사, 경호, [경호학]경호의 역

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    [경호학]경호의 원칙 및 경호원의 자세

    경호의 원칙 및 경호원의 자세에 대하여1) 경호의 4대 일반원칙.개요 : 경호란 항시 테러리스트로부터 암살의 가능성을 사전에 예방하는 경호작용을 말한다. 따라서 경호대상자의 신변의 아정을 위한 제반사항을 사전에 철저하게 분석하여 지상최대의 경호를 보장하도록 면밀하게 검토하여야 할 것이며, 긴급상황발생시에는 신속하고 정확하게 대응할 수 있도록 모든 경호원은 불측의 돌발사태 발생시를 대비항여 즉응태세를 갖추어야 한다.① 3중 (중첩)경호의 원칙,㉠의미 : 경호대상자가 위치한 집무실 또는 행사장으로부터 내부(근접경호), 내곽 (중간경호), 외곽(외곽경호)으로 구분하여 경호 행동반경을 거리개념으로 논리로 전개한 것.

  • 2017.05.17 / 4pages ( 레포트 > 예체능계열)

  • 태그 경호학, 경호원, 경호, 원칙, [경호학]경호의 원

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    [경호학]경호의개념

    Ⅰ. 경호의 개념. 1. 경호의 개념 ①경호란 피경호자의 신변에대하여 직접 또는 간접적으로 가해지려는 일체의 위해를 사전에 방지하거나, 제거하여 피경호자의 안전을 도모하는 경비활동을 말한다. ②경호는 경호대상자의 절대적 신변안전보호를 위하여 사용가능한 수단과 방법을 총 동원하여 위해요인을 사전에 제거, 방지하기 위한 제반작용. ③대통령경호실법상의 경호개념과 경찰관직무 집행법상의 경호개념이 일치하지 않는다. (대통령 경호실법상의 경호는 경비와 호위로 나누어 져있고, 경찰관직무집행법제2조직무의 범위-제②항에는 경비 및 요인경호로 구분되어 있어서 경호개념이 일치하지 않음) ④경호 = 경비 + 호위 (대통령경호실법제2조)㈀경비 : 생명 또는 재산을 보호하기 위하여 특정한

  • 2017.05.17 / 34pages ( 레포트 > 예체능계열)

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    [경호학]외국의 경호제도

    외국의 경호제도1. 미국의 경호제도1)대통령경호기관 ⑴대통령의 경호기관 : 재무성 산하의 비밀경호국. ⑵링컨대통령이 재무성내 통화위조단속기관의 설립을 명한 것이 비밀경호국의 효시2)비밀경호국. ①비밀경호의 주요 임무 ㉠대통령 및 대통령당선자, 경호. ㉡대통령의 직계가족. ㉢부통령과 그 직계가족 및 부통령 당선자. ㉣전대통령과 그 부인(사망 또는 제혼시까지) 및 그 자녀 ㉤외국원수 및 정부의 장 ㉥기타 대통령이 지명한 사람. ㉦특정업무로 외국 방문중인 미정부사절로서 대통령이 지명한 자 ㉧통화위조 및 기타 재무법령의 집행. ㉨백악관 및 외국대사관 경비.

  • 2017.05.17 / 4pages ( 레포트 > 예체능계열)

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    [교양체육]격구

    고려 ․조선시대에 무신들이 무예를 익히는 방법으로 하던 놀이의 일종으로 타구(打毬) 또는 포구(抛毬)라고도 한다. 오늘날의 골프 또는 하키와 같이 막대기로 공을 치는 경기이다. 원래 페르시아에서 비롯된 폴로 경기가 당(唐)나라에 전래되어 격구로 불리면서 고구려 ․신라에 전해졌으며, 고려시대에 성행하였다. 조선시대에도 1425년(세조 7)에 무관의 습무(習武)로 재흥되어 전기까지는 무과(武科)의 시취(試取) 과목이 되었으며, 정조 때에 이십사반(二十四般)무예의 하나로 정해져 격구보(擊毬譜)가 《무예도보통지(武藝圖譜通志)》에 수록되었다. 또한 《용비어천가》 제44장에는 격구에 관한 노래와 기록이 있고, 《경국대전》 병전(兵典) 시취조의 격구 항목을 보면, 막대에 붙은 숟가락杖匙 길이 9

  • 2017.05.17 / 4pages ( 레포트 > 예체능계열)

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    [교양체육]경호의개념과법원에 대하여

    1. 경호의 개념- 경호란 피경호자의 신변에대하여 직접 또는 간접적으로 가해지려는 일체의 위해를 사전에 방지하거나, 제거하여 피경호자의 안전을 도모하는 경비활동을 말한다.- 경호는 경호대상자의 절대적 신변안전보호를 위하여 사용가능한 수단과 방법을 총 동원하여 위해요인을 사전에 제거, 방지하기 위한 제반작용.- 대통령경호실법상의 경호개념과 경찰관직무 집행법상의 경호개념이 일치하지 않는다. (대통령 경호실법상의 경호는 경비와 호위로 나누어 져있고, 경찰관직무집행법제2조직무의 범위-제②항에는 경비 및 요인경호로 구분되어 있어서 경호개념이 일치하지 않음)- 경호 = 경비 + 호위 (대통령경호실법제2조)㈀ 경비 : 생명 또는 재산을 보호하기 위하여 특정한 지역을 경계, 순찰, 방비하는 행위 (대통령

  • 2017.05.17 / 6pages ( 레포트 > 예체능계열)

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    [교양체육]마사지의의의와필요성

    Ⅰ.맛사지의 의의와 필요성인류가 미개한 시대에는 체계적인 치료법은 존대하지 않았을 것이다. 그러나 통증을 느끼고 팔다리가 저리는 것을 느낄 때 의학 지식은 없어도 그 아픈 곳을 누르고 주무르는 것은 일종의 본능적인 동작으로 인류의 존재 이래로 계속 되어져 왔다. 이와 같이 맛사지는 극히 자연스럽게 발생하여 민간요법으로 발전되어 왔으며, 16.17세기경부터 유럽에서는 맛사지가 이론과 의학의 진보에 따라 실제의 측면에서 체계적으로 연구되고 체계화되어 의료분야에서 직접 응용되었다.원래 맛사지는 시술자의 손으로 상대의 피부를 일정한 방식과 방법으로 역학적인 자극을 가하고 그것에 의해 생체반응을 일으킴으로써 신체에 생긴 변조를 정리하여 병을 예방하거나 건강을 증진시키는 것이다. 다시 말해서 맛사지는 자연에

  • 2017.05.17 / 5pages ( 레포트 > 예체능계열)

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    [교양체육]배드민턴 학습지도안

    학습목표 라켓 잡는 법을 익힐 수 있다. 기본 자세를 배울 수 있다. 배드민턴의 기본 스트로크를 할 수 있다.○출석확인○학습기구점검○준비운동。 출석확인 및 수업준비 상태 점검。 학습기구 점검 및 안전상태 확인。 체조 및 보강운동 (주운동 부위를 집중적으로 지도한다

  • 2017.05.17 / 4pages ( 레포트 > 예체능계열)

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    [교양체육]배드민턴놀이

    배드민턴 놀이배드민턴 놀이란 수업의 도입단계에서 동기유발을 유도하는 놀이로서 배드민턴은 특별한 지도없이도 아이들이 즐겁게 할 수 있는 운동이지만 다음과 같은 놀이를 중심으로 수업의 도입단계에서 실시하면 아이들이 더욱 재미있게 배드민턴 수업에 참가하도록 유인하는 효과를 가진다.

  • 2017.05.17 / 4pages ( 레포트 > 예체능계열)

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    [교양체육]벨리댄스

    1. 밸리댄스의 정의밸리댄스(BellyDance) 또는 오리엔탈댄스는 우리에게 배꼽춤으로 알려져 있는 터키문화에 이집트의 관능성을 결합시킨 춤. 여신이 가지고 있는 다산성의 근원인 복부의 움직임을 강조하는 특별한 춤으로 오늘날 이집트에서는 신랑 신부가 결혼식을 할 때 BellyDancer를 초대해 그녀의 배에 손을 올리고 사진을 찍는 풍습이 있을 정도로 BellyDance는 이집트에서 생활의 한 부분이 되어가고 있다.이 춤은 심벌즈와 딱딱이를 가지고 행해졌으며 스페인으로 건너가 오늘날의 플라멩고가 되었으며, 중동 또는 동구에서 발전된 것이 바로 지금의 BellyDance이다기원은 명확하게 고대의 다산의식에서 시작됐으며 전통적으로 어머니 땅에 경의를 표하는 의미가 있기 때문에 맨발로 춤을 춘다. 또

  • 2017.05.17 / 7pages ( 레포트 > 예체능계열)

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    [교양체육]요가에 대하여

    1. 요가란 2. 요가의 장점 3. 요가의 단점4. 요가의 효과5. 요가시 주의사항6. 요가의 종류7. 요가의 최고정신1. 요가란 자세와 호흡을 가다듬어 정신을 통일 순화시키고, 또는 초자연력을 얻고자 행하는 인도 고유의 수행법이다. 요가란 말은 산스크리트로서 결합한다는 어원(語源)인 유즈(yuj)에서 시작되었으며, 마음을 긴장시켜 어떤 특정한 목적에 상응(相應) 또는 합일(合一)한다는 의미를 갖는다. 인도에서는 육파철학(六派哲學), 즉 베다(Veda)를 중심으로 하는 미만사(Mimāmsā:聲論派)와 베단타(Vedānta:吠檀多派), 논리적 특징을 중시하는 니아야(Nyaya:正理論派)와 바이세이시카(Vaiseisika:勝論派), 《우파니샤드 Upa

  • 2017.05.17 / 21pages ( 레포트 > 예체능계열)

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