[레져스포츠] 스쿼시에 대해서
- 등록일 / 수정일
- 페이지 / 형식
- 자료평가
- 구매가격
- 2005.04.15 / 2019.12.24
- 14페이지 / hwp (아래아한글97)
- 평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
- 1,400원
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
추천 연관자료
- 목차
-
1. 스쿼시란?
2. 스쿼시의 역사
3. 스쿼시의 유래
4. 스쿼시의 발달
5. 스쿼시 장비
6. 우리나라의 스쿼시
7. 스쿼시의 타격자세
8. 스쿼시의 경기방식
9. 장비의 파손 및 관리
10. 볼이 몸에 맞는 경우
11. 부상
12. 레포트를 쓰며 느낀점
- 본문내용
-
2) 스쿼시의 역사
영국 런던 근교의 한 감옥에서 죄수들이 수형 생활의 무료함을 달래기 위해 야자 열매로 교도소 벽을 치면서 시작됐다는 스쿼시. 그 후 오늘날과 같은 스포츠의 형태를 갖추게 된 것은 1830년대 경에 영국의 해로우 고등학교(Harrow School)에서 지금과 비슷한 라켓을 고안해 내면서부터 이다.
처음엔 남학생들이 큰 운동장에 있는 야외 경기장에서 줄을 선 채 자기 차례의 공을 세 벽으로 둘러싸인 코트 안으로 내려치는 게임에 불과한 것이었지만 내리치는 공에 의한 사고의 빈발로 점차 부드러운 공이나 호박처럼 물렁물렁한(Squash) 공을 쓰도록 장려하면서 차츰 대중화 됐다고 한다.
스쿼시가 우리 나라에 도입된 것은 1980년대 경부터이며, 처음엔 주로 외국인 관광객의 요청에 의해 호텔 등에서 시작되었거나 유럽지역에서 공부하고 온 유학파 동호인들의 소개로 보급되기 시작했다. 직경 4cm의 탁구공만한 크기의 스쿼시 볼을 언뜻 보고, 힘들지 않은 운동으로 생각할 수 있으나 그 어느 스포츠보다 30분 운동에 3백에서 4백 정도의 칼로리가 소모되는 등 단위 시간당 운동 효과가 뛰어나 날씬한 몸매와 건강을 유지하고 싶은 사람들에겐 안성마춤인 운동으로 현재는 많은수의 사람들이 날씨에 상관없이 즐길 수 있는 전천후 스포츠로 자리 잡아가고 있다.
자료평가
-
아직 평가한 내용이 없습니다.