1건강 다이어트와 비만관리

비만증 치료에서 운동요법에 의한 대사성 개선은 실제 체중 감소로 얻는 효과만큼 중요-심폐지구력을 향상시키며 기초대사율을 높여줌-스트레스 해소와 우울증 개선에도 효과적-질문 : 운동을 하면 식욕이 증가 된다? - 5~6시간 이상의 운동은 과로로 인한 피로가 겹쳐 식욕 감소, 운동의 강도가 높을수록 식욕 감소, 하루 한 시간 이상의 운동은 식욕 증가●비만 관리를 위한 운동 방법비만의 주된 원인-신체 활동 부족 ⇒ 결과 : 열량 섭취의 증가보

14-1비만관리 - 노인비만노년과 노인노년과 노인의 정의-노년이란 전통적으로 감소가 증가를 초월하고 능력과 기회가 팽창하기 보다는 쇠퇴하는 일생의 단 한 단계를 뜻함-신체적 및 정신적 의미에서 노인의 특성에 따라 다르며, 또한 사회의 태도와 필요성에 의해 달라질 수 있음-경제적인 측면 : 직업으로부터의 은퇴라는 의미로 정의되곤 함-의학적인 측면 : 어떤 목적을 위한 행위를 수행할 수 있는 능력, 즉 기능적 능력의 차원에서 평가되어야

비만이 퇴행성 관절염에 미치는 영향 : 비만 환자에서 연골의 손상은 기계적인 부하 증가로 인해 가속화 됨, 체중 부하 관절(무릎)이 아닌 손목 관절에서도 퇴행성관절염의 위험이 높아지는 것을 봤을 때 다른 복합적인 요인이 작용한다는 것을 알수 있음-퇴행성 관절염을 가진 비만 환자의 관리 : 약물치료 - 통증 조절을 위해서는 아쎄타미노펜과 비스테로이드성 소염제가 흔히 쓰임, 관절 내 주사로 스테로이드 주사와 윤활 관절의 정상적인 구성 성

다이어트를 시도하지 않는다④전형적인 폭식 장애 환자는 중등도 이상의 비만을 가진 여성이다⑤환자는 자신의 체형을 불만족스러워하며 비정상적으로 마른 형을 추구한다4. 최근 1년 동안 10키로 가량 체중이 증가한 32세 남자 환자이다. 하루 중 음식 섭취의 80%이상을 저녁 9시 이후에 먹는다고 한다. 식욕 때문에 쉽게 잠을 이루지 못하며 먹지 않고 잠을 청할 경우 잠이 들어도 자주 깨서 결국 간식을 먹고 자나 막상 아침에는 어젯밤에 먹은 음식

2-1왜 비만해지는가?●2차성 비만의 원인-2차성 비만의 원인 : 비만을 치료하기 전 이러한 비만의 원인 질환을 평가하는 것은 매우 중요한 일이다-내분비 질환에 의한 비만 : 쿠싱증후군(쿠싱증후군의 생리), 만성적인 당류 코르티코이드 과잉 상태, 당신생을 자극하여 간에서의 당 생산을 자극, 말초 조직에서 인슐린 저항성을 증가, 복부 지방세포에서 리포프로타인 리파제 활성을 자극하여 복부 지방 축적을 유발①쿠싱증후군의 임상 소견 : 전형적