[의학,약학] KBS 비타민 108화를 보고 당뇨병 예방방법 요약 정리
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그동안 당뇨는 소변에 당이 섞어 나오는 병으로 흔히 나이가 많이 드신 분들에게 나타나는 질병으로 생각하였습니다. 하지만 우리나라가 경제력이 늘고 서구화되면서 고칼로리중심의 식습관을 가지게 되었고 또한 그 칼로리에 준하는 운동량이 부족하게 됨으로서 비만이 늘게 되었는데. 이 때문에 20대에도 당뇨로 고생하는 사람이 많은 것 같다고 생각합니다. 또 저희 친척중 당뇨로 고생하고 계신분이 계셔서 이번기회로 많은 것을 얻어가야겠다는 생각을 갖고 본 강의에 임하게 됬습니다.
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